糖友要小心糖尿病皮膚病變
據(jù)媒體報道,前陣子天氣炎熱,趙阿姨覺得自己的腿部皮膚瘙癢難耐,而且還發(fā)炎感染,到了醫(yī)院一查才知道患上了“糖尿病合并皮膚感染,糖尿病周圍神經(jīng)病變”。醫(yī)生介紹這是典型的糖尿病并發(fā)癥,其病因是微循環(huán)障礙、神經(jīng)損傷以及免疫力下降等所致。皮膚瘙癢癥在糖尿病患者中十分常見,常見于老年患者和女性患者間。據(jù)統(tǒng)計發(fā)生率約為7%-43%,臨床可以表現(xiàn)為全身瘙癢,或肛門、陰部等部位的局部瘙癢,皮膚還會出現(xiàn)干燥、脫屑、皸裂,膚色改變等現(xiàn)象。
專家提醒,許多皮膚病變早期有些蛛絲馬跡,比如反復(fù)瘙癢、長小水皰等,糖友要及時發(fā)現(xiàn)這些異常信號,早日就診。
3個信號提示糖友 皮膚遇上“大麻煩”
信號1、 反復(fù)瘙癢
皮膚瘙癢。是糖尿病皮膚病變的早期癥狀之一,甚至有些病人到皮膚科看皮膚感染時才發(fā)現(xiàn)糖尿病。一般來說,早期皮膚病變引起的瘙癢可全身發(fā)病,有時手部有時背部,也可以局部發(fā)作,發(fā)病部位不定,瘙癢程度也不同。唯一相同的就是反復(fù)發(fā)作,自行使用外用藥膏也只能緩解一時,甚至無效。而女性糖友最常發(fā)生在私處,比如外陰瘙癢等。
信號2、毛囊炎此起彼伏
糖尿病控制不好時,皮膚組織的含糖量也高,容易滋生細(xì)菌和真菌,發(fā)生感染,最常見的是毛囊炎。起初長出紅色、充實性的丘疹(像痱子),然后迅速發(fā)展為丘疹性膿皰(痱子樣的丘疹里有膿液,中間貫穿毛發(fā)),觸摸時會痛,把膿液排出后會愈合,但會反復(fù)發(fā)作,此處還沒完全愈合,另一處又開始生長,此起彼伏。成年糖友容易發(fā)生于多毛的部位,如頭部、腳部(腿毛多且長)等。
信號3、動不動就汗流浹背
有些糖友由于糖代謝障礙,出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,汗腺分泌異常,容易出現(xiàn)皮膚潮濕、多汗的情況,動不動就汗流浹背。這看似是皮膚排汗出問題,其實是神經(jīng)病變的前兆,要引起重視。
教你6招預(yù)防糖尿病皮膚病變
1、 皮膚清潔
糖尿病人每天都要清潔皮膚,特別是臉部、足部、外陰。洗臉盡量選擇性質(zhì)溫和的洗面奶、洗面皂,力度輕柔,水溫不宜過高;洗澡不必每天進(jìn)行,夏天每周2~3次,冬天每周1~2次即可,避免長時間的泡澡或使用刺激性的清洗劑。
2、合理潤膚
糖尿病患者免疫力低,皮膚容易干燥,所以每次清潔后要注意潤膚,比如使用含有凡士林、硅油等有較強(qiáng)保濕作用的護(hù)膚品,每日1~2次。
3、日常盡量穿著純棉衣物
純棉衣物刺激小,糖尿病患者盡量不穿羊毛衣物,或者羊毛衣物不直接接觸皮膚(羊毛衣物里穿一件純棉打底衣服)。勤換衣服,保持床單干燥清潔,女性患者不穿化纖內(nèi)衣。
4、 輕度瘙癢加強(qiáng)潤膚,瘙癢難耐別硬撐
對于皮膚干燥引起的輕度瘙癢,糖友可通過加強(qiáng)潤膚,緩解瘙癢;局部瘙癢者可以使用外用止癢藥物,瘙癢嚴(yán)重或范圍比較廣者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗組織胺藥物,千萬別因為“怕藥物副作用”、“扛扛就過去”等愚昧的想法硬撐,用藥不及時可能會引起進(jìn)一步的皮膚潰爛。
5、保持心情愉悅
心情煩躁,壓力過大,易怒、焦慮、激動等情緒對皮膚病有害無益,糖尿病人應(yīng)該保持心情舒暢,多到戶外走走,有空培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,陶冶情操,有利于病情的康復(fù)。
6、忌食燥熱食物,比如煎炸、辛辣、精加工食品和酒類。平時多喝水,多吃蔬菜,保持皮膚濕潤。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
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