糖尿病易引發(fā)中風(fēng) 糖尿病人預(yù)防中風(fēng)的6個(gè)措施

糖尿病易致使中風(fēng)成為共識(shí)覺得人們所注重，據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有10%-30%中風(fēng)病人右糖尿病。由糖尿病的病人，其患缺血性腦血管病者是普通人2.8倍。中風(fēng)是糖尿病病人逝世的首要因素。

糖尿病患者為什么容易發(fā)生中風(fēng)呢？

主要原因是糖尿病引起血管的損害，造成動(dòng)脈硬化，且糖尿病患者動(dòng)脈硬化比常人快，而動(dòng)脈硬化正是中風(fēng)發(fā)病的最重要基礎(chǔ)。

糖尿病患者由于胰島素分泌不足，引起機(jī)體內(nèi)三大代謝（糖、脂肪和蛋白質(zhì)）紊亂，使葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪的作用減少，脂肪大量分解為甘油三酯和游離脂肪酸，膽固醇合成旺盛，血中膽固醇大量增加，促使動(dòng)脈硬化形成。糖尿病患者的血液常呈高凝狀態(tài)，血液凝固性和黏度增高，血小板功能改變，這些都是易形成腦血栓的因素，為中風(fēng)的發(fā)病奠定了基礎(chǔ)。

糖尿病患者發(fā)生中風(fēng)的特征是：患腦梗死比腦出血病例多，中小梗死又比大片梗死多，且以多發(fā)性居多。

糖尿病人中風(fēng)預(yù)防措施

中風(fēng)象其他疾病一樣可以防范，但必須持之以恒才能有效地預(yù)防： 

 1、控制高血糖，使血糖穩(wěn)定并維持正?；蚪咏Ｋ?； 

 2、預(yù)防和治療高血壓，并且最好在沒(méi)有高血壓之前就應(yīng)樹立起預(yù)防意識(shí)，有高血壓更應(yīng)積極治療，持之以恒； 

 3、保持體重正常，從飲食和運(yùn)動(dòng)等方面來(lái)防止身體過(guò)于 肥胖 ，如果發(fā)現(xiàn)身體超重了就要設(shè)法使體重減到正常體重的水平；

 4、忌飲酒；

 5、低脂肪、低鹽、高纖維飲食，每天食鹽攝入量以3-5克或更少一些，多食蔬菜； 

 6、口服小劑量阿司匹林，每日一次，劑量為每日30-50毫克可有效地預(yù)防腦血栓的發(fā)生。