糖尿病患者應(yīng)慎吃蜂蜜和蜂王漿

國(guó)外有些學(xué)者認(rèn)為蜂蜜可用于治療糖尿病，據(jù)說(shuō)在蜂蜜里發(fā)現(xiàn)了一種類似胰島素的物質(zhì)。他們認(rèn)為，含多量維生素Bl、維生素C、煙酸的復(fù)合維生素蜜，很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國(guó)內(nèi)也有學(xué)者認(rèn)為糖尿病患者吃蜂蜜不但無(wú)害，而且有輔助治療的作用。此種說(shuō)法是以中醫(yī)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)和蜂蜜之性能為依據(jù)。

蜂蜜是由工蜂采集花蜜釀制而成，高品質(zhì)的蜂蜜是極佳的綠色食品；蜂王漿是工蜂咽腺分泌的白色乳狀物，是一種供蜂王食用的特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其產(chǎn)量有限，但有明顯的醫(yī)療保健作用。蜂蜜和蜂王漿具有補(bǔ)中潤(rùn)燥，緩急解毒的作用，其食療保健效果較好。然而對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，蜂蜜雖好，但卻并不適宜食用，因?yàn)樗梢允固悄虿∪说难巧?，不利于病情的穩(wěn)定。

據(jù)分析，每百克蜂蜜中含碳水化合物75.6克，蛋白質(zhì)0.4克，脂肪19克，水分20克，還含有人體所需要的礦物質(zhì)元素（鉀、鈉、鈣、鎂）及維生素和蜂膠、蠟、色素等。

專家介紹說(shuō)，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖類），且含量極高，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖約40克，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯，從這一點(diǎn)來(lái)看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

此外，任何一種具有保健功能的食物，需食用一定量和一定時(shí)間后才會(huì)體現(xiàn)其保健效用。據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，高血壓、胃及十二指腸潰瘍病人每天需服用蜂蜜50克以上、時(shí)間3個(gè)月以上才會(huì)顯效。假若糖尿病人如此長(zhǎng)期、大量地服用蜂蜜，其血糖在一天內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)大起大落，這種血糖的不穩(wěn)定對(duì)病情的控制極為不利，即便蜂蜜有某些保健功效，最終也是得不償失。

對(duì)糖尿病患者，飲食治療的關(guān)鍵是掌握好糖類的數(shù)量和質(zhì)量，在數(shù)量上，當(dāng)摸索到一個(gè)適宜的數(shù)量后，一般不宜任意增加，以免加重胰島負(fù)擔(dān)而使病情惡化。對(duì)于糖類的質(zhì)量，要求選用消化吸收緩慢的多糖類，這樣可使血糖緩慢升高，以便使胰島素更好發(fā)揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖，以免吸收過(guò)快造成血糖大幅度升高?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食，也就是多用加工比較粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等，其目的也是為了進(jìn)一步減慢多糖的消化吸收速度。