食物不具備降糖功能 只有藥物才能降血糖

糖尿病飲食欄目綜合 在糖尿病的各種治療方法中，一般將營養(yǎng)治療放在眾多治療的首位。無論采取其他何種治療方法，飲食治療都必須是同時(shí)進(jìn)行。營養(yǎng)是一個(gè)人維持生存最基本的需要，人如果缺少食物，身體能量缺乏，無法維持健康需要，也就無法開展后續(xù)的治療了。其次，食物攝入對血糖的影響最為直接，食物的總量、食物種類及搭配等都可直接導(dǎo)致血糖波動(dòng)。所以糖尿病治療，首先要保證做到營養(yǎng)平衡，同時(shí)配合體育鍛煉和藥物控制等其他治療方法。

在民間，糖尿病治療出現(xiàn)了“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的觀點(diǎn)，這種說法出發(fā)點(diǎn)是好的，但不夠全面和科學(xué)。在初次發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者中，首先建議的治療方法是飲食控制加運(yùn)動(dòng)，如果一段時(shí)間效果不好，再建議增加藥物。但是對于治療中的患者來說，食物和藥物應(yīng)同等重要，就不能說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)了。良好的飲食控制可以減少血糖的波動(dòng)，但是不能說吃某種食物可以降低血糖。食物并不具有降血糖的功能，只有藥物有降血糖的作用。任何食物都可能導(dǎo)致血糖的升高，只是有些食物或者是食物搭配合理時(shí)可使血糖的升高速度降低，血糖的波動(dòng)幅度更小，從血糖的控制上來說，更容易控制在理想的范圍內(nèi)。因此，控制血糖，沒有食補(bǔ)的說法，強(qiáng)調(diào)哪一種食物的重要性都是有危險(xiǎn)的。

也有人說帶有中藥作用的食療有助于降低血糖，但現(xiàn)實(shí)中還未見“食療”可有效降低血糖。至于說到苦瓜、玉米須可降低血糖，只是因?yàn)槠浔旧硖欠趾康停⑶液休^高的膳食纖維，吃后血糖變化較小。因此，飲食治療本身不能說可以治療糖尿病，而是通過飲食調(diào)控來減少病人血糖的波動(dòng)，維持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍內(nèi)，方便和保證下一步治療的順利進(jìn)行。

糖友的飲食原則較為復(fù)雜，但作為患者只需要掌握使用原則和方法即可?？偟脑瓌t就是對攝入控制總熱量和合理的食物搭配。由于生活工作的不同，每個(gè)人的消耗量不等，需要的熱量也不一樣。應(yīng)針對病人的個(gè)體化需要，設(shè)置一個(gè)總熱量，再將總熱量平均分配到一日三餐（或多餐），每一餐都要求搭配合理，包括主食、蔬菜類、肉類的搭配的比例要求合理（膳食平衡），而不偏重某一類食物；同時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，飲食定時(shí)定量，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。