糖友喝酒容易引發(fā)低血糖 酒癮犯了怎么辦？

　　糖尿病病人要少喝酒。有人認(rèn)為，喝酒可以少吃飯，有利于飲食控制，這是一種誤解。也有人認(rèn)為酒精可起到舒筋活血的作用，對(duì)糖尿病病人的大血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理，但總的來看酒精對(duì)糖尿病病人是利少弊多的。

　　糖友喝酒容易引發(fā)低血糖

　　酒精可使病人發(fā)生低血糖的機(jī)會(huì)增多，這是由于每克酒精產(chǎn)熱7千卡，病人可能因喝酒而減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長(zhǎng)時(shí)間維持血糖水平。在正常情況下，乙醇在體內(nèi)經(jīng)肝臟代謝后變?yōu)橐胰?，再繼續(xù)分解成水和二氧化碳。人體在大量飲酒之后，乙醇吸收到人體血液之中，會(huì)刺激胰腺分泌大量的胰島素，人體血糖的濃度就會(huì)隨之降低。同時(shí)，乙醇迅速進(jìn)入肝臟，會(huì)抑制肝糖原的分解，導(dǎo)致低血糖，可造成腦功能障礙、昏迷。

　　飲酒不利于血脂控制

　　糖尿病病人飲酒也不利于血脂控制，還會(huì)引起脂肪肝甚至肝硬化。對(duì)于肥胖的糖尿病病人，飲酒還有增加體重之虞，1瓶啤酒含熱量約為500千卡，喝多了會(huì)引起啤酒肚，也就是腹部型肥胖，這對(duì)病人是十分不利的。所以糖尿病病人不宜飲酒，更不能酗酒。如果糖尿病病人早有飲酒的習(xí)慣，一時(shí)又難以戒斷，可以少量飲用啤酒或不甜的色酒。飲酒時(shí)應(yīng)以不影響正常進(jìn)食，不引起不良癥狀為度。

　　糖友酒癮犯了怎么辦？

　　酒后低血糖的現(xiàn)象可以有效防控，因?yàn)榭崭购染凭凭珪?huì)吸收得更快更多，更易發(fā)生低血糖，因此飲酒前最好吃一些食物，而且最好不要喝酒喝得太快。

　　需要提醒的是，糖尿病患者最好不要飲酒，尤其是用胰島素或口服降糖藥后不要飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)明顯增加降糖藥的效果，從而導(dǎo)致低血糖，誘發(fā)危險(xiǎn)情況。