心悸失眠怎么辦?失眠按摩哪里能快速入睡？

隨著生活壓力的過(guò)大，現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，心悸失眠一般都會(huì)伴隨著頭痛、頭暈等癥狀，長(zhǎng)期的心悸失眠會(huì)讓患者的精神不集中，恍惚不定，給患者的身體健康帶來(lái)一定的隱患，大家都比較關(guān)心出現(xiàn)失眠時(shí)應(yīng)該怎么辦。為此家庭醫(yī)生在線采訪了北京宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師閔寶權(quán)，來(lái)為大家介紹一下，心悸失眠怎么辦以及失眠按摩哪里能快速入睡。

心悸失眠怎么辦？

心悸失眠需要尋找病因?qū)ΠY治療。心悸的主要癥狀為心慌、心跳加速、心臟難受，出現(xiàn)心悸后，建議患者到心臟內(nèi)科檢查心電圖，或是到呼吸科檢查，判斷患者心悸是否存在器質(zhì)性問(wèn)題，根據(jù)其癥狀具體分析，進(jìn)行針對(duì)性治療和用藥。

治療心悸失眠的藥物有哪些？

治療心悸失眠的藥物有：1、安眠藥，單純的心悸失眠可以服用安眠藥治療；2、抗焦慮、抑郁藥，如果患者失眠合并有焦慮、抑郁的癥狀，則需要使用抗焦慮、抑郁的藥物；3、心理疏導(dǎo)，患者可以通過(guò)自我疏導(dǎo)或心理咨詢緩解失眠癥狀。

失眠按摩哪里能快速入睡？

失眠可以按摩：1、內(nèi)關(guān)；2、檀中穴；3、印堂；4、三陰交、三足交。除按摩外，最重要的是家長(zhǎng)的耐心陪伴，孩子睡覺(jué)時(shí)按摩不會(huì)起到很大的作用，需要家長(zhǎng)進(jìn)行語(yǔ)言疏導(dǎo)，守護(hù)在再孩子身旁，按摩孩子的印堂、眉弓，可以起到助眠的作用。

以上閔寶權(quán)醫(yī)生為大家介紹了心悸失眠治療的相關(guān)信息，心悸失眠不是什么大病，但是也是會(huì)影響患者的身體健康的，所以也應(yīng)該積極地治療，在治療的過(guò)程中，還應(yīng)該注意保證充足的睡眠，并且要營(yíng)造溫馨安逸的睡眠環(huán)境，對(duì)睡眠有幫助作用。