血尿患者的日常飲食須知

血尿患者的日常飲食須知：

首先，供給平衡膳食，保證營養(yǎng)素種類齊全，比例恰當，數(shù)量充足。食物多樣、谷類為主。多吃蔬菜、水果和薯類。每天吃奶類。經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。

其次，食量與體力活動要平衡，保持適宜體重。全天膳食按餐次分配一般為：早、晚餐各30%，中餐40%；再次，吃清淡少鹽的膳食，世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽用量不超過6克為宜。

最后，限量食用刺激性食物。如尖辣椒；強烈調(diào)味品，如芥末、胡椒、咖喱等應限量；難以消化的如油炸食物，過分堅硬的食物，以及產(chǎn)氣過多的食物等都需限量食用。如飲酒，也應限量。