尿毒癥如何侵害你的健康？尿毒癥該如何預(yù)防

近幾年，尿毒癥發(fā)病率出現(xiàn)上升趨勢(shì)，這種現(xiàn)象是非?？膳碌模蚨景Y并發(fā)癥有很多，而且死亡率是相當(dāng)高的。尿毒癥威脅我們?nèi)祟惖纳闹饕蛩刂?，它是多種慢性疾病發(fā)展到的終極階段。

尿毒癥是人類主要死亡原因之一，嚴(yán)重影響人們的健康指數(shù)，它對(duì)健康的侵害是全方面的：消化系統(tǒng)方面，以尿毒性食管炎、胃炎和結(jié)腸炎較為常見。體內(nèi)堆積的尿素排入消化道，在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌尿素酶的作用形成氨，可刺激胃腸粘膜引起纖維素性炎癥，甚至形成潰瘍和出血。心、肺方面，水鈉潴留、腎缺血、腎素分泌增加引起的高血壓長(zhǎng)期作用于心可引起心力衰竭，心力衰竭可引起肺水腫。造血系統(tǒng)方面，主要改變?yōu)樨氀统鲅?，貧血主要由于?yán)重腎組織損害時(shí)促紅細(xì)胞生成素產(chǎn)生不足，而出血主要由于毒性物質(zhì)抑制骨髓，血小板生成減少。

此外，病人的骨骼系統(tǒng)也會(huì)受到尿毒癥的嚴(yán)重侵害，主要可表現(xiàn)為病人低血鈣，這是由于病人的腎臟排泄磷酸鹽功能下降，血中磷酸鹽濃度升高，鈣濃度下降而導(dǎo)致。神經(jīng)系統(tǒng)方面，腦組織中大量尿素沉積，滲透壓增高，可引起腦水腫，有時(shí)有點(diǎn)狀出血和小軟化灶。毒性物質(zhì)并可損傷神細(xì)胞引起神經(jīng)細(xì)胞變性，血管通透性增高加重腦水腫。尿毒癥晚期病人可出現(xiàn)昏睡、抽搐、木僵、昏迷等癥狀。皮膚方面，尿毒癥病人皮膚常呈灰黃色并有瘙癢，皮膚的顏色與貧血和尿色素在皮膚內(nèi)積聚有關(guān)。

謹(jǐn)記預(yù)防尿毒癥11點(diǎn)理念

腎臟病變多為不可逆，但如果對(duì)慢性腎衰進(jìn)行早期治療，可以控制延緩病情進(jìn)展，降低尿毒癥的發(fā)病率。尿毒癥一般比較隱蔽，發(fā)病后的癥狀很多都不是表現(xiàn)的和腎有關(guān)，定期驗(yàn)?zāi)蚴羌霸绨l(fā)現(xiàn)腎病，是預(yù)防尿毒癥的好辦法。其次，大家在保證充足的休息和良好的營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，避免有損腎臟的化學(xué)物質(zhì)，不從事力所不及的活動(dòng)也有預(yù)防尿毒癥的良好效果。

1、要平衡膳食，不要暴飲暴食。大量進(jìn)食動(dòng)、植物蛋白質(zhì)，必然產(chǎn)生大量的尿酸和尿素氮等代謝產(chǎn)物，都要經(jīng)腎臟排出，必將增加腎臟負(fù)擔(dān)。

2、采用低蛋白飲食。對(duì)尿毒癥患者應(yīng)給予低蛋白飲食，正常成人每公斤體重需要蛋白量1—1.5克，尿毒癥病人只能進(jìn)食0.5克/公斤以下，以減少體內(nèi)氮質(zhì)代謝產(chǎn)物的生成和潴留。

3、要清淡飲食，不要口味太重。每日用食鹽在6克范圍內(nèi)，而且將食鹽分別放入各道菜中，可減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

4、要適當(dāng)多飲水，不要憋尿。既可防止泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染，又可預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成，避免腎損害。

5、要堅(jiān)持體育鍛煉，不要肥胖。每天體力活動(dòng)和體育鍛煉，既能控制體重，又能增加體力和抗病能力，防止感冒，少用藥，可減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

6、避免有損腎臟的化學(xué)物質(zhì)。要避免含有鎘，氯仿，乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環(huán)境，它們一般存在于殺蟲劑，汽車尾氣，涂料，建筑物和家用清潔劑中。

7、要科學(xué)保健，不要濫補(bǔ)。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)多用蔬果補(bǔ)，很多中草藥中有病蟲、農(nóng)藥和有害成分，長(zhǎng)期大量服用中草藥補(bǔ)品，均可能緩慢地引起腎損害。

8、要定期體檢，不要忘記腎功能檢查。每年至少做1～2次尿常規(guī)和腎功能檢查、腎B超檢查，可以對(duì)腎臟疾病早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。

9、女性孕前要檢查腎臟功能，不要盲目懷孕。婦女懷孕前要檢查有無(wú)腎臟病（有時(shí)自己不知道），因?yàn)橛须[形腎病者懷孕可能迅速惡化而引起腎功不全或尿毒癥。

10、徹底治愈急性扁桃體炎，不要留后患。咽喉部疼痛時(shí)，要立即看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用有效抗生素徹底治愈，可防止感染后誘發(fā)腎臟疾病。

11、要嚴(yán)禁濫用藥物，不要把止痛片當(dāng)“靈丹”。很多種藥物、化妝品、染發(fā)劑、化學(xué)毒物等均可導(dǎo)致腎臟損害，并有致腎癌作用。

食療法

這種方法不僅能夠滿足我們的口腹之欲，同時(shí)還能夠通過(guò)一些中藥調(diào)理我們的身體，是一種非常有效的治尿毒癥的偏方。

1、麥淀粉餅

材料：麥淀粉

做法：將麥淀粉用清水?dāng)嚢璩蔀楹隣?，然后放入鍋中，用文火煎成博餅?/p>

功效：每天早晚的時(shí)候當(dāng)作點(diǎn)心來(lái)用，能夠有效的治療尿毒癥。

2、鯉魚冬瓜湯

材料：鯉魚、冬瓜

做法：將新鮮的鯉魚殺好之后洗干凈，然后冬瓜去皮切成塊狀；將冬瓜還有鯉魚一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮。

功效：吃肉喝湯，每周吃兩次，能夠有效的治療尿毒癥。

3、綠豆西瓜皮湯

材料：綠豆、西瓜皮

做法：將綠豆洗干凈，然后加入適量的清水煮湯，等到湯變成碧綠色之后去除綠豆；隨后將洗干凈的西瓜皮放入再煮；煮開之后就可以起鍋了。

功效：放涼之后當(dāng)作茶來(lái)喝，能夠有效的治療尿毒癥。

4、雞蛋土豆羹

材料：雞蛋、土豆

做法：將土豆洗干凈之后去皮，然后切成細(xì)絲；在鍋中加入適量的清水煮土豆絲，煮爛之后加入雞蛋，燒煮片刻就可以起鍋了。

功效：每天喝七八次，能夠有效的治尿毒癥。

5、紅棗羊骨糯米粥

材料：紅棗、羊脛骨、糯米

做法：將羊脛骨洗干凈之后剁碎，紅棗去核之后洗干凈，糯米也淘洗干凈；將糯米、羊脛骨、紅棗一起放入，加入適量的清水然后熬煮成粥，起鍋之前加入適量的調(diào)味品就可以了。

功效：每日天吃兩三次，能夠有效的治糖尿病。

6、豬肝菠菜湯

材料：豬肝、菠菜

做法：將豬肝洗干凈之后切成片，菠菜洗干凈之后切斷；在干凈的鍋中放入豬肝還有菠菜，放入清水煮湯。

7、五汁飲

材料：甘蔗、鮮藕、雪梨、生地

做法：將所有的食材洗干凈，然后切碎，放入榨汁機(jī)中榨汁，然后直接服用。

功效：鮮藕具有清熱涼血的作用，雪梨則能夠有效的滋潤(rùn)肺部、止咳化痰、生地和鮮藕一樣具有清熱涼血的作用，甘蔗則能夠很好的保健脾胃，這種治尿毒癥的偏方非常適合那些慢性腎功能不全的病人。