孕期喝水少當(dāng)心急性腎炎 急性腎炎該如何預(yù)防

懷孕容易讓人得腎?。渴堑?。近期，一位年輕孕婦懷孕25周，因為持續(xù)性右腰疼痛、尿頻尿痛，同時還伴有發(fā)熱三天，便來到醫(yī)院就診。經(jīng)過B超檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這位準(zhǔn)媽媽患有急性腎盂腎炎，右邊腎臟還有結(jié)石。在泌尿外科進(jìn)行了抗感染治療，但隨即又出現(xiàn)了下腹墜脹等先兆流產(chǎn)等癥狀，不得不轉(zhuǎn)到重癥孕產(chǎn)婦救治中心救治。通過繼續(xù)給予抗感染、抑制宮縮等對癥處理，化險為夷，癥狀好轉(zhuǎn)出院。

孕婦是很容易患上急性腎盂腎炎的。據(jù)統(tǒng)計，該病的發(fā)生率占所有孕產(chǎn)婦的0.5-8%。高發(fā)腎病的原因在于懷孕期間，生理變化和不良的飲食習(xí)慣均可誘發(fā)腎盂腎炎發(fā)生。

在懷孕期間，雌孕激素大量分泌，雌激素使腎盂、腎、輸尿管及膀胱肌層肥厚，孕激素則使其擴(kuò)張、蠕動減弱，不利排尿。同時，孕期增大的子宮壓迫盆腔內(nèi)輸尿管而形成不同程度的機(jī)械性梗阻。再者，增大的子宮和胎頭將膀胱向上推移，更加容易有排尿不暢和尿潴留。孕期尿液中，葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)含量增加，利于細(xì)菌生長。由于孕婦身體的改變，再加上女性尿道短，尿道口近肛門，細(xì)菌易沿尿道上行而感染。

更為重要的是，若平時不愛喝水，像上述這位孕婦，每天飲水量只有200-300ml，最愛喝果汁類的飲料，這樣各種因素“疊加”在一起，就更加劇腎臟負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)腎病和結(jié)石。

因此，專家提醒孕婦，要盡量少喝一些飲料類飲品，每日的白開水?dāng)z入量保證在2500毫升以上。同時要注意保持會陰部清潔衛(wèi)生，大小便之后，最好能夠清洗外陰。

急性腎炎該如何預(yù)防？

1。預(yù)防感冒。

感冒是最常見、最普通的疾病，雖不是什么大病，但它可以引發(fā)其他很多病，切不可輕視。注意隨氣候變化增減衣服，多呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力，勞逸結(jié)合，防止過度疲勞。

2。防治扁桃體炎。

扁桃體炎多由上呼吸道感染引起，如果扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，則是引起腎炎的病因，也可使腎炎反復(fù)發(fā)作，此種腎炎可稱作“扁桃體源性腎炎”。

3。防治猩紅熱。

得了猩紅熱后必須及時、徹底治療，才能避免腎臟受影響。在用有效抗生素控制感染的同時，可配合用中藥，一定要堅持治療，以完成規(guī)定的療程，達(dá)到徹底消滅抗原刺激的目的。通過治療后的猩紅熱，即使引起了腎炎，其病情也較輕，而且容易治愈。值得注意的是，得猩紅熱后10～14天，一定要化驗?zāi)颍员慵霸绨l(fā)現(xiàn)腎臟是否受累。

4。防治膿皰瘡。

皮膚有破損，要防止化膿性感染。一旦發(fā)生膿皰瘡及皮膚化膿性感染時，要及時治療，在膿皰瘡治好后的第2、3、4周都應(yīng)該查一次尿常規(guī)。

5。防治傳染性肝炎。

特別是乙型肝炎容易并發(fā)腎炎，因此，得了乙型肝炎必須同時檢查尿常規(guī)。同樣，得了腎炎也要檢查肝功能及乙型肝炎表面抗原。平時要注意飲食衛(wèi)生，與肝炎患者密切接觸者，要及早注射乙肝疫苗預(yù)防。

6。增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律。特別要鍛煉耐寒能力，如培養(yǎng)用涼水洗臉的習(xí)慣，堅持每天清早到空氣新鮮的地方跑步等，不要整天戴口罩，關(guān)鍵在于增強(qiáng)體質(zhì)。