亂吃感冒藥可致急性腎炎 腎炎患者要注意什么

為盡快緩解癥狀，小伙兒岔著吃感冒藥，尿液變成洗肉水的顏色，查出急性腎炎。藥學專家說，感冒藥根據(jù)適應癥不同分為四類，市民可對照使用。選擇含有多種成分的“萬能藥”，每次最多只能服用一種，避免良藥疊加成“毒藥”。

疊加或超量服用感冒藥極易引發(fā)不良反應

常用感冒藥多含有相同成分，合并使用會導致這些成分超量，引起不良反應。如對乙酰氨基酚，成人每天攝入總量超過4克，可致肝損害；大于10克，患者有可能因肝衰竭而死亡。常見的速效傷風膠囊、快克、銀得菲等感冒藥，每粒約含對乙酰氨基酚250毫克—350毫克，每天服用6粒安全有效，但如果疊加使用兩種以上，就超出了安全劑量。此外，針對鼻塞、流涕的麻黃堿成分疊加可引起中樞興奮，導致失眠、頭痛癥狀的出現(xiàn)。含抗組胺成分感冒藥疊加使用則會出現(xiàn)嗜睡、虛弱感。中成藥多為植物成分，起效較慢，但對臟器的損害相對較小。需要注意的是很多中成藥中也含有西藥成分，購買前同樣要閱讀藥品說明書，避免疊加使用。

腎炎患者要注意以下幾點

第一、控制飲食結構

避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二、參加有氧運動，適當鍛煉身體

在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，從而預防腎病的發(fā)生。

第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力

壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。

第四、生活要規(guī)律

生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化。

第五、遠離煙、酒

煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎炎外還能調節(jié)人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、碟清草、蟲椹草、蟲草等。

第六、不要食用被污染的食物

如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。