運動過度或引起腎衰竭 哪些人易患上腎衰竭？

一些愛運動的男性仍然有腎衰竭的現(xiàn)象，這是為什么呢？原來運動過度也可引起腎衰竭，那么，引起腎衰竭的原因還有哪些呢？

運動過度或引起腎衰竭

肌肉由肌肉細胞組成，運動過量時，肌肉細胞會發(fā)生破裂，細胞內(nèi)的肌紅蛋白會大量滲透到血液中，其中酶類物質釋放產(chǎn)生毒性，產(chǎn)生橫紋肌溶解癥。

因為尿液要通過腎排除，這些有毒的物質如不能順利排出就會堵住腎小管，還有可能引起腎衰竭。而且，被破壞的肌肉細胞還會分泌出大量的鉀，進入血液中會引起高鉀血癥，嚴重時可致心臟驟停危及生命。

平時沒有運動習慣的人，不要突然開展高強度運動，要循序漸進，每周2-3次為宜，并且，運動不要單一練習某個部位或某塊肌肉，要多樣化。運動后要及時補充水分，幫助腎臟及時排除代謝物。如果出現(xiàn)肌肉酸痛明顯或者伴有醬油色尿液時還需及時就醫(yī)。

哪些人容易患上腎功能衰竭呢？

1、原發(fā)性腎小球腎炎患者

原發(fā)性腎小球腎炎有多種類型，其中以慢性腎小球腎炎導致慢性腎功能衰竭最為常見。慢性腎小球腎炎（慢性腎炎）確切病因仍不明，起病隱襲，病程較長，臨床表現(xiàn)呈多樣化，可出現(xiàn)蛋白尿、血尿、高血壓、水腫等，并有不同程度的腎功能減退，病情時輕時重，逐漸發(fā)展為慢性腎衰。

2、高血壓腎病患者

同糖尿病一樣，高血壓病患病率自八十年代以來亦呈迅速上升趨勢，并隨著年齡的增長其發(fā)病率越高，是老年人的常見病多發(fā)病。人們都知道高血壓會引起心臟病，腦血管疾病等，其實持續(xù)的血壓升高會加重腎臟負擔，引起腎臟損害，早期出現(xiàn)夜尿增多，繼之出現(xiàn)蛋白尿，腎功能進行性損害，血肌酐升高，最后進入腎功能衰竭。因此，我們在嚴密監(jiān)測血壓的同時，要定期行尿液常規(guī)和腎功能檢查，及早發(fā)現(xiàn)腎臟損害，及早進行治療。

3、梗阻性腎病患者

尿路梗阻尿液排泄障礙所引起的腎損害稱為梗阻性腎病。其常見的病因為泌尿系結石，中老年人的前列腺增生肥大等。尿路梗阻持續(xù)不解除，將引起不可逆的腎功能損害及腎實質破壞，最后將導致腎功能衰竭。

4、糖尿病和腎病患者

隨著我國人口老齡化，人民生活方式及飲食結構的改變，糖尿病的患病人數(shù)近幾年迅速增加。在糖尿病的眾多并發(fā)癥中，腎臟損害是廣大醫(yī)生及患者最容易忽視的。糖尿病腎病是糖尿病最主要并發(fā)癥之一，特別是在患糖尿病5年以上其發(fā)病率較高，表現(xiàn)為腎臟體積增大，腎小球濾過功能增加，由尿中微量蛋白增多至大量蛋白尿，血肌酐升高，腎功能減退等，終至終末期腎衰竭。大多數(shù)患者待出現(xiàn)尿檢異常，浮腫或血肌酐明顯升高時才到腎科就診，此時已延誤最佳治療時機，藥物治療效果往往不甚理想。因此，在早期糖尿病腎病這一階段進行積極的治療，控制血糖，減少蛋白尿，降低血壓，保護腎功能，延緩腎功能惡化殊為重要。

5、多囊腎患者

腎病專家指出，發(fā)現(xiàn)腎衰竭需要了解下腎衰竭的基本特征，并定期進行腎衰竭的檢查工作。

一、病史及癥狀

腎衰竭大部分都是有一些慢性疾病，例如各種腎小球腎炎、腎盂腎炎、高血壓病、糖尿病及痛風病等發(fā)展過來的，所以有病史病的患者應該多加注意。特別是出現(xiàn)納差、惡心嘔吐、頭痛、乏力和夜尿多，逐漸出現(xiàn)少尿、浮腫或血壓高。多數(shù)病人口中有異味、口腔粘膜潰瘍、鼻出血或消化道出血等，也該引起注意。

二、體格檢查

患者應多進行體檢，當出現(xiàn)多數(shù)血壓高、貧血貌或面色黝黑，顏面部或下肢浮腫、可有精神神志異常及腹水等體征的患者應該引起注意。

三、實驗室檢查

1、尿常規(guī)

患者應該經(jīng)常的進行尿常規(guī)檢查，當出現(xiàn)尿比重下降或固定，尿蛋白陽性，有不同程度血尿和管型的現(xiàn)象，患者應該引起注意。

2、血常規(guī)

當患者出現(xiàn)血紅蛋白和紅細胞計數(shù)減少，紅細胞壓積和網(wǎng)織紅細胞計數(shù)減少，部分病人血三系細胞減少的現(xiàn)象，很可能已經(jīng)成為了腎衰竭患者，所以對于患者朋友來講應該加大對腎衰竭的預防工作。

3、影象學檢查

B超示雙腎體積縮小，腎皮質回聲增強；核素腎動態(tài)顯象示腎小球濾過率下降及腎臟排泄功能障礙；核素骨掃描示腎性骨營養(yǎng)不良征；胸部X線可見肺淤血或肺水腫、心胸比例增大或心包積液、胸腔積液等。