吃方便面易導(dǎo)致腎衰竭？腎衰竭日常飲食要點(diǎn)

腎衰是指腎功能衰竭，有慢性與急性之分。腎衰患者常伴有高血壓、貧血、水和電解質(zhì)失衡等癥狀。近年來腎衰患者人數(shù)有所上升，除了生活壓力導(dǎo)致的因素外，不良的飲食習(xí)慣也是誘因之一。

誘發(fā)腎衰竭可能的因素有什么呢？

1、若患者患有嚴(yán)重的腎缺血，均會(huì)引起急性腎小管的壞死，從而導(dǎo)致腎衰竭。所以，患者應(yīng)避免腎缺血，如有出現(xiàn)的現(xiàn)象。應(yīng)及時(shí)止血，同時(shí)加以治療。在飲食上，應(yīng)當(dāng)多食用補(bǔ)血的食物，如動(dòng)物血、紅棗、紅糖等。

2、多種有毒性的物質(zhì)會(huì)對腎臟造成損害，形成腎中毒，很多藥劑都可在很大程度上造成急性腎小管的壞死。所以，患者在服藥的時(shí)候應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免造成病情的擴(kuò)展，而釀成重癥。

3、血管內(nèi)溶血，像是黑蠶豆病、血型不合的輸血所引起的溶血等等他們釋放出來的血紅蛋白會(huì)致使急性腎小管的壞死。還有，如擠壓傷、肌肉炎癥等一系列肌肉的大量創(chuàng)傷時(shí)候產(chǎn)生的肌紅蛋白，通過腎臟的排泄，對于急性腎小管的損害都是非常嚴(yán)重的。

方便面不宜多吃 吃方便面易導(dǎo)致腎衰竭

方便面是上班族們的最愛，有時(shí)候因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間緊迫，又或者加班加很晚，沒什么吃的，就打開一包方便面泡泡就可以吃了，可是方便面不宜吃太多，對人體有很大危害。

1、常吃方便面可能導(dǎo)致腎衰

方便面一般都要用油炸，因?yàn)橛驼ê罂蓽p去面中水分，能延長保存期。但這些油脂經(jīng)過氧化后變?yōu)椤把趸|(zhì)”貼在面餅上，人吃的時(shí)候會(huì)帶入體內(nèi)積存在血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致腦溢血、心臟病、腎病等。

2、完全沒營養(yǎng)全部是脂肪

首先大多數(shù)的方便面都是進(jìn)過油炸而成的，面餅本身就含有較高的油。另外，為了美味方便面調(diào)料包通常有2~3袋，一個(gè)是液態(tài)油包，或是加了動(dòng)物油的醬包；另一個(gè)是鹽、味精、香辛料等混合的粉包；有的還有一包少量脫水蔬菜。調(diào)料包的第一大成分是脂肪。如果是醬包，油脂含量通常超過50%。如果是油包，所含脂肪超過95%。而蔬菜包中的蔬菜也因?yàn)閲?yán)重脫水基本沒有營養(yǎng)可言了。

3、老吃方便面會(huì)變笨

這可不是危言聳聽，研究發(fā)現(xiàn)要維系與提高大腦的正常生理功能，必須要有卵磷脂、蛋白質(zhì)、糖分、鈣質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素E及B族維生素等八大營養(yǎng)素。而美味又便捷的方便面卻完全不具有以上多種營養(yǎng)，經(jīng)常吃會(huì)讓大腦長期缺乏營養(yǎng)而變笨。

既然方便面有如此多的弊端，為什么還有人對它棄之不舍呢？原因多種，其中無外乎就是因?yàn)榉奖忝娲_實(shí)便捷，可以馬上充饑。其實(shí)很多健康的食品也可以滿足你便捷的需求。

4、方便面含鹽量太高易引發(fā)高血壓

一包方便面含鹽量通常有2～3克，如果一日三餐都吃方便面，每天攝入鈉鹽的含量就會(huì)超標(biāo)，患高血壓的幾率就會(huì)上升。而且一般人在吃方便面的時(shí)候都會(huì)喜歡加上火腿腸，火腿腸的鈉含量也是相當(dāng)可觀的。如果經(jīng)常兩個(gè)搭配一起吃，患上高血壓的幾率就會(huì)明顯增高幾倍。

腎衰竭日常飲食的七個(gè)要點(diǎn)

一、限制蛋白質(zhì)：未洗腎的患者，因腎臟無法將蛋白質(zhì)代謝后產(chǎn)生的廢物排出，使腎衰竭的狀況更加嚴(yán)重，因此，會(huì)建議減少蛋白質(zhì)的攝入量；但是若有洗腎時(shí)，則須注意，在洗腎時(shí)會(huì)造成體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失，所以必須配合營養(yǎng)師的建議，以維持身體所需。

二、限制鈉的攝?。阂螓}分含有較高的鈉含量，在腎衰竭患者體內(nèi)若有過多的鈉，會(huì)引起體內(nèi)水分的滯留，進(jìn)而造成心肺功能衰竭及加重腎衰竭的情況。但切勿使用低鈉鹽，因低鈉鹽含高量鉀離子。

三、限制鉀的攝?。后w內(nèi)鉀的堆積會(huì)造成肌肉無力，嚴(yán)重者更會(huì)引起心率不整進(jìn)而造成心臟衰竭的產(chǎn)生。

四、限制磷的攝?。阂蝮w內(nèi)過高的磷會(huì)造成鈣質(zhì)的流失，因此醫(yī)生會(huì)利用藥物來協(xié)助控制血液中的磷含量，防止骨質(zhì)疏松的產(chǎn)生。

五、水分的攝?。喝魯z取過多的水分，腎臟無法將其排除時(shí)，就會(huì)發(fā)生水腫或引起心肺衰竭，因此水份的腎臟控制是相當(dāng)重要的課題，醫(yī)生會(huì)視個(gè)案小便的量，或是透析時(shí)排除的水量，來決定水分?jǐn)z取量的多寡，一般會(huì)依照前一天的尿量加上500-750c.c。

六、忌含有高嘌呤食物：因?yàn)槭澄镏械泥堰屎扛?，在代謝過程中會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，如豬頭肉、沙丁魚等。

七、進(jìn)食食狗、羊、牛等肉制品宜謹(jǐn)慎：因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為狗肉、羊肉、牛肉等為發(fā)物，易引起病情復(fù)發(fā)或加重，臨床上確實(shí)見到系統(tǒng)性紅斑狼瘡或慢性腎炎所致腎衰患者進(jìn)食牛、羊肉后病情加重甚至最后死亡者，是否巧合尚待進(jìn)一步觀察，但慢性腎衰患者還是以不進(jìn)食此類肉制品為好。