古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
規(guī)律性生活可起到一定的保健功效,如減輕月經(jīng)前綜合癥、緩解壓力、提高免疫力等。但性生活和諧并不是說說而已,過度縱欲或禁欲都不利于生理健康。同時性生活時讓夫妻雙方都能得到性滿足,和諧性生活需注意什么。
要想擁有和諧的性生活,男人應(yīng)學(xué)會這6招!
1、有良好的氛圍
眾所周知女性是感性動物,性生活過程中感官器官處于開放狀態(tài),很敏銳。凡是能帶給感官的浪漫感受都會被他們所在乎如燈光香水或音樂。尤其是撩人的情況能營造氣氛。優(yōu)質(zhì)性生活不僅僅展示在床上,不妨嘗試?yán)寺聿突蛞黄鹂措娪?、彼此送特殊禮物。
2、和女性有一次身心交融
很多女性希望在性生活中讓身體和精神上得到雙重滿足。性生活前要給予一定的情感交流,比如聽聽他們的煩惱和關(guān)心其需求。只有在良好精神溝通基礎(chǔ)上,才能讓性生活更加美妙。
3、性生活后不能倒頭大睡
經(jīng)歷一次性生活后確實非常勞累,但男性不能突然到頭大睡,這樣可破壞其性愛氛圍。性愛過程中女性大腦會分泌出催情素,讓女性產(chǎn)生想要擁抱欲望,性愛后女性渴望擁抱和愛撫。另外女性性興奮比較慢且性高潮消退慢,性愛后可以通過愛撫或親吻的方式來讓性高潮消退。
4、關(guān)注女性感受
性生活是互動過程,必須關(guān)注于女性感受,保持一定溝通,觀察女性反應(yīng)。另外女性的體質(zhì)不同,性愛敏感區(qū)也有很大差異,同時女性喜歡的愛撫方式也不同,所以要多關(guān)注和溝通。
5、對身體多贊美
當(dāng)女性把身體裸露在異性面前時難免出現(xiàn)自卑和羞恥感,他們會把注意力集中在缺陷上,這樣會影響性快感。此時男性要給予一定的欣賞和鼓勵贊美,讓他們能完全放松。
6、有足夠前戲
性生活時男性不能突然插入陰莖,必須有6~10分鐘前戲。因為女性的生理特點不同,所以決定了其需要很長時間興奮,可通過擁抱接吻按摩或撫摸的方式來提高女性性欲望。
溫馨提示
只要做好以上幾點就能擁有和諧性生活,夫妻雙方多進(jìn)行溝通和交流,不能一味抱怨和指責(zé),以免破壞感情。性生活時關(guān)注女性反應(yīng),不能貪圖自己一時享樂。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
文章關(guān)鍵詞: 擁有和諧性生活的方法 男人 性生活
只有保持和諧的性生活才能夠促進(jìn)夫妻之間的感情,想要提高性生活質(zhì)量的前提是,夫妻雙方必須要健康,合理的使用情趣用品,小編為大家支招。詳細(xì)>>
夫妻性生活和諧不僅有利于夫妻的感情,也是男女情感增強(qiáng)的武器。然而,完美性生活并非易事,最重要的是需要男人和女人之間相互理解和支持,以實現(xiàn)……詳細(xì)>>
情到深處不由自己,和諧的性生活可以為彼此感情加分,因此很多夫妻都希望擁有高質(zhì)量性生活。但很多因為各種原因影響性生活質(zhì)量,甚至有些性生活質(zhì)……詳細(xì)>>
性生活在男女交往的過程中占據(jù)非常重要的位置,如果性生活不和諧了,會影響到感情的維系,也會影響到人的身體健康。和諧且規(guī)律的性生活對人們有這……詳細(xì)>>
和諧的夫妻生活對雙方的身心都有益處,但由于生活方式的改變以及壓力的增加,有許多夫妻出現(xiàn)了不和諧的情況,促使離婚率變得越來越高,此時及時掌……詳細(xì)>>
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 治未病中心
擅長:失眠、不孕癥、更年期綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病;孕(育)前調(diào)養(yǎng)(包括試管嬰兒...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]