產(chǎn)后第1次性生活掌握好技巧，一定要牢記3大注意事項(xiàng)！

生產(chǎn)的過(guò)程中會(huì)對(duì)女性的會(huì)陰部以及陰道組織帶來(lái)一定損傷，局部組織處于水腫和淤血狀態(tài)。一般生完孩子6個(gè)星期之后才能進(jìn)行性生活，性生活時(shí)要注意哪些事項(xiàng)。

產(chǎn)后第1次性生活需要注意哪些事項(xiàng)？

1、選擇最佳的性生活時(shí)間

生完孩子6個(gè)星期之后應(yīng)該去醫(yī)院做常規(guī)體檢，只要生殖器官恢復(fù)良好就不必過(guò)于擔(dān)心。男性要給妻子生殖器官一定的修復(fù)時(shí)間，想各種辦法來(lái)刺激女性的性欲和激情。另外不管女性的身體狀況恢復(fù)如何，不管剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)都應(yīng)該兩個(gè)月之后再性生活。性生活的時(shí)間不能過(guò)少，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)會(huì)對(duì)女性的心理和心理帶來(lái)影響，同時(shí)也會(huì)影響性欲。過(guò)早性生活的話女性的身體恢復(fù)沒(méi)達(dá)到最佳狀態(tài)，再加上身體中的雌性激素分泌減少，陰道處于干澀而且沒(méi)有彈性狀態(tài)，會(huì)對(duì)陰道帶來(lái)一定的損傷，甚至?xí)屌猿霈F(xiàn)性冷淡。

2、第1次性生活的時(shí)候要小心

生完孩子后陰道口干澀，陰道口和宮頸分泌的潤(rùn)滑液體比較少，男方應(yīng)該多體貼，不能過(guò)度著急?？赏ㄟ^(guò)親吻和愛(ài)撫方式刺激女性的性欲，也可以合理的使用潤(rùn)滑劑，這樣能提高性生活的質(zhì)量。另外男性不能只在乎自己的欲望有沒(méi)有得到滿(mǎn)足，一定要考慮到女性的身體狀況。

3、做好避孕工作

只要女性生完孩子之后性生活的時(shí)候必須帶上安全套，做好避孕措施。因?yàn)橐徊糠峙栽诓溉槠谌菀壮霈F(xiàn)意外懷孕，這樣會(huì)對(duì)女性身體帶來(lái)一定的傷害，影響了生存器官的修復(fù)。另外性生活前后必須仔細(xì)的清洗生殖部位，防止受到細(xì)菌感染。性生活的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，控制在20分鐘左右即可，不然會(huì)增加女性身體負(fù)擔(dān)。性生活的時(shí)候應(yīng)該多進(jìn)行愛(ài)撫，不能讓動(dòng)作過(guò)于粗暴，不然會(huì)對(duì)陰道內(nèi)壁帶來(lái)一定的損傷。

溫馨提示

生完孩子后不能把所有的注意力全部集中在孩子身上，要適當(dāng)?shù)暮秃⒆臃珠_(kāi)，多和丈夫交流，安排好性生活的事宜，充分享受性生活所帶來(lái)的愉悅。另外女性應(yīng)該堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)，具體的方法是深呼吸，在閉氣的時(shí)候收縮肛門(mén)連續(xù)做10次左右，這樣能讓陰道恢復(fù)緊致和彈性。