性生活后如何清潔？千萬(wàn)不要立即洗澡

現(xiàn)在性觀念變得越來(lái)越開(kāi)放，夫妻雙方必須要了解正確的性知識(shí)。部分人群性生活之后會(huì)立刻洗澡，認(rèn)為這樣能夠防止性疾病的傳播，其實(shí)不然，可能會(huì)帶來(lái)一些相關(guān)的疾病。

性生活后立刻洗澡會(huì)帶來(lái)哪些疾??？

性生活后立即洗澡的話，若是水溫偏冷可能會(huì)讓心肌血管出現(xiàn)劇烈的收縮，久而久之出現(xiàn)全身無(wú)力心慌，胸口悶痛等。若水溫太熱的話會(huì)讓全身的皮膚血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，從而減少了其他重要器官的供血量，讓大腦處于缺血和缺氧狀態(tài)，甚至?xí)霈F(xiàn)低血糖或者低血壓。性生活的時(shí)候會(huì)加快心跳，擴(kuò)張了心臟血管，增多了流向性器官以及肌肉的血液，全身毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，身體會(huì)大量的出汗以及散熱，減弱了其防御能力。

性生活后毛孔還沒(méi)有完全的收縮，如果立即洗澡的話容易讓寒氣和濕氣入侵身體，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓女性出現(xiàn)宮寒胸悶氣短、全身無(wú)力以及月經(jīng)不調(diào)等，大量濕氣在身體中蓄積也會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致白帶異常。

性生活后如何做好清潔？

1、及時(shí)排尿

性生活后休息20分鐘之后再洗澡，如果想要馬上清潔的話可以先清洗局部的生殖器。因?yàn)榕缘哪虻辣容^短，當(dāng)受到感染時(shí)可能會(huì)上行蔓延，從而導(dǎo)致腎盂腎炎，所以性生活后應(yīng)該立馬排尿，這樣能夠讓尿液沖刷粘附在尿道口的細(xì)菌，防止出現(xiàn)尿路感染。

2、掌握好清洗方式

性生活之后需要休息半個(gè)小時(shí)之后再洗澡，水溫控制在40攝氏度左右，盡量采取淋浴的方式，不能盆浴。另外要注意對(duì)生殖器清洗的順序，應(yīng)該從前往后來(lái)清洗外陰處、大小陰唇，最后再清洗肛門(mén)周圍和肛門(mén)。

溫馨提示

雖然性生活是非常美妙的，但是要了解相關(guān)的常識(shí)，不管兩者關(guān)系有多么的親密，性生活前后必須要注意個(gè)人衛(wèi)生，是用清水來(lái)清洗生殖部位，防止細(xì)菌和病毒的侵入。若是沒(méi)有生育需求的話，盡量是帶上安全套，不僅避孕率高，同時(shí)也能預(yù)防性疾病的傳播。性生活之后應(yīng)該及時(shí)喝一杯溫開(kāi)水來(lái)補(bǔ)充身體所需要的水分。夫妻之間應(yīng)該多進(jìn)行溝通和交流，不能一味的抱怨，若是出現(xiàn)了性功能障礙的話，夫妻雙方要共同去醫(yī)院接受治療。