家庭醫(yī)生在線首頁 > 兩性 > 性教育 > 青春期性教育 > 正文
陰道炎
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>霉菌性陰道炎老年性陰道炎滴蟲性陰道炎細(xì)菌性陰道病帶下病

青春期少女要注意什么?做好青春期保健很重要!

2018-09-19 10:18:16      

在青春期少女的身體會快速的發(fā)展,第二特征非常的明顯,比如月經(jīng)的初潮、胸部變得豐滿、陰毛張出,在青春期一定要做好生活中的護(hù)理,這樣才能夠有個健康快樂的青春期。

青春期少女發(fā)育期間要注意什么?

1、要注重月經(jīng)

少女會在青春期期間迎來第一次月經(jīng),月經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜脫落,從而讓大量的血液排放,此期間一定要注意為子宮保暖,千萬不能吃一些冷飲以及喝涼水,不然會導(dǎo)致宮寒,這樣會影響以后的懷孕和受孕,嚴(yán)重的話會導(dǎo)致終身不孕。

2、不能穿尖頭的高跟鞋

在青春期少女的腳趾是比較軟嫩的,如果長期穿一些尖頭的高跟鞋,會讓腳趾間不斷的擠壓和摩擦,同時也會引起一些腳病。常穿高跟鞋會抬高或者加大足弓,在走路時腳尖會一直被被迫擠壓向前方,從而讓神經(jīng)伴行的血管管壁出現(xiàn)增厚的情況,導(dǎo)致了局部的血栓,最終引起足拓神經(jīng)的缺血以及變性,或者形成嵌甲非常的疼痛,當(dāng)年老之后腳病會變得更加的嚴(yán)重。

3、避免早戀

在青春期時期少女的大腦是黃金時間段,此階段一定要用大腦記憶力好好的學(xué)習(xí),用知識來充實自己,千萬不能因為早戀而耽誤了學(xué)業(yè)。

4、不能拔眉和描眉

眉毛可以阻擋汗水、防止塵埃,保護(hù)眼睛的功效,在青春期時期少女的眉毛還沒有完全的發(fā)育,如果拔眉或者描眉的話都相當(dāng)于除掉了保護(hù)眼睛的屏障,從而讓大量的細(xì)菌和塵埃直接落入眼眶里面,增加患上眼病的風(fēng)險。另外拔掉眉毛時會對眼眶周圍的神經(jīng)末梢造成一種惡性刺激,導(dǎo)致眼睛運動失調(diào),讓眼眶周圍的皮膚出現(xiàn)松弛,甚至?xí)霈F(xiàn)眼瞼下垂和皺紋,成年之后會影響到美容健康。

5、要注意私處的衛(wèi)生

女性的生理結(jié)構(gòu)是比較復(fù)雜的,因為女性的陰道口和肛門尿道口直接相連,這樣容易導(dǎo)致細(xì)菌的侵入,從而發(fā)生了陰道炎。每天晚上睡覺之前,經(jīng)常使用溫開水來清洗私處,盡量做到專用專盆,千萬不能交叉使用,不然會導(dǎo)致細(xì)菌感染,另外也要做到勤換內(nèi)褲,選擇純棉的內(nèi)褲。

6、不能束胸

束胸的話就會影響到胸部、肋骨以及膈肌的運動,從而影響了人們正常的呼吸,妨礙了胸部的發(fā)育,導(dǎo)致胸廓的狹小,肺活力就會降低。同時也會影響到乳房的發(fā)育和產(chǎn)后的哺乳,嚴(yán)重的話也會出現(xiàn)靜脈炎或者乳房淺表血栓等。

溫馨提示

青春期的少女一定要注意個人衛(wèi)生,千萬不能因為愛美選擇緊身的褲子,長時間下去會導(dǎo)致陰道炎,盡量選擇高質(zhì)量大品牌的衛(wèi)生紙和衛(wèi)生巾。每次小便之后要從前往后擦拭,以免肛門處的細(xì)菌帶入到陰道里面。

(責(zé)任編輯:何詩雅 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞: 青春期保健 青春期少女的保健 青春期少女

青春期少女要注重胸部護(hù)理

青春期過程中,少女身體正在迅速發(fā)育定型時期,應(yīng)順應(yīng)客觀生長的需要保護(hù)好自身的發(fā)育機制,若是過程中使用對身體發(fā)育有影響的刺激性激素,會影響……詳細(xì)>>

青春期少女發(fā)育的飲食保證

很多的第二次發(fā)育都是從進(jìn)入青春期開始的,這個時候我們的身體開始發(fā)育了所以這個時候的飲食要和兒童時期的飲食有一個明顯的改變,這樣我們的身體……詳細(xì)>>

青春期性教育要怎樣做 青春期少女不宜做這些事

在我國,一般把12~18歲這一年齡段看作是青春期。青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰,生理上發(fā)生巨大變化,身高、體重迅速增長,各臟器如心、……詳細(xì)>>

青春期少女性保健5個大事

青春期過程中,少女身體正在迅速發(fā)育定型時期,應(yīng)順應(yīng)客觀生長的需要保護(hù)好自身的發(fā)育機制,若是過程中使用對身體發(fā)育有影響的刺激性激素,會影響……詳細(xì)>>

青春期少女的日常注意事項 青春期女生要慎做10件事

青春期的少女在身體內(nèi)在和外在都處于一個飛速發(fā)育的時期,而且這期間會有女性的月經(jīng)初潮,胸部的明顯增大和身體體脂肪量的相對增加。在這個時期,……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 羅麗莉

  • 羅頌平

  • 金平

  • 歐陽惠卿

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

熱點新聞