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性欲低下
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男性性欲低下是什么原因?如何喚起性沖動?

2017-12-08 10:06:39      家庭醫(yī)生在線

由于各種原因,男人在很多時候會缺少性沖動,但是為什么會沒有性沖動呢?怎么樣才能夠喚起性沖動呢?

為什么沒有性沖動

從身體方面考慮,沒有性沖動下面10個原因最為常見:愛人完全不懂技巧,“零技巧”換來“零欲望”;筋疲力盡;壓力過大;患有慢性疾?。恍锞七^多或濫用藥物;心情抑郁;荷爾蒙水平較低;正在經(jīng)期或者孕期;盆腔或其他手術(shù)損傷生殖器區(qū)域的神經(jīng);對另一半完全沒感覺。

從情感方面考慮,則可能有如下10個沒有性沖動原因:對另一方感到憤怒、沮喪或者愧疚;自信心不足或者缺乏“性自信”;身材變差;接受錯誤的性教育;有過創(chuàng)傷性的性經(jīng)歷;長久沒得到滿足的性生活;對性生活持負(fù)面性的宗教態(tài)度;溝通不暢,未能勇于說出自己的“性趣”;對伴侶缺乏信任;把“無性”當(dāng)作吵架的懲罰或籌碼等。

男性性欲低下 從四方面進行調(diào)理

1、同步喚起夫妻間的性欲

由于男女心理和生理上儲存著差距,所以應(yīng)禁忌一方?jīng)_動已起,而另一方還無動于衷;或一方已結(jié)束了性大潮,而另一方則剛序幕明白現(xiàn)性激動。

這方面都會導(dǎo)致性心愿的味薄。領(lǐng)會對方的性欲脫俗、崇尚對方的感情,性生活前做需要的調(diào)情活動,使彼此性欲同步引發(fā)共入大潮,是性生活契合的首要。

2、表達內(nèi)心的性心愿

多數(shù)人由于集中的工作和忙乎的家務(wù),無暇顧念性生活,使自己本能的性心愿無聲地退化了。預(yù)防性欲低下必要夫婦兩者的互幫。

共同撫養(yǎng)性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調(diào)整性生活的規(guī)律,在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情,又可使彼此間的情欲將心煩解凍。

3、消除不良心理因素

夫妻生活是少數(shù)情感和肉體的交融,沒有愛的性生活是久遠得不到盡興的。夫妻恩愛、同歡分憂伉儷之樂是順乎雍容的。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)注明,合理的性生活益于身心發(fā)跡,心情易波動的人常會明白現(xiàn)性性能潛在。因此,當(dāng)遇到性生活不協(xié)調(diào)時,夫妻間應(yīng)換取一下分別的性感受。

幫助對方成功性生活中的消極因素,是預(yù)防性欲低下的又一關(guān)鍵。刺激敏感區(qū)域來提升性欲

4、刺激敏感區(qū)域來提升性欲

對于很多男人來說,性愛僅僅是與那幾個隱秘地方聯(lián)系起來。其實,如果我們能更多的去關(guān)注身體上其他的敏感區(qū)域,不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。

推薦按摩按摩療法

1、推擠睪丸

身體平平躺好之后,先把雙手搓熱,然后用左手的手指和中指并攏托住一側(cè)的睪丸,然后把睪丸向腹股溝的方向擠過去。右手的中指則放在另一側(cè)小腹陰毛的地方,把睪丸向著陰囊的方向推擠。

兩只手用力的力度要柔和,以腹股溝感到微微脹感為宜,這樣反復(fù)做20次左右,然后換手操作另外一側(cè)。

2、按壓會陰穴

仰臥躺好后,屈膝,然后用右手的拇指指腹按壓會陰穴,逐漸加大力度深深壓住,然后邊按邊揉,連續(xù)做2分鐘左右。

3、推拿大腿內(nèi)側(cè)

仰臥躺好,把右手大拇指和其他四個手指分開,然后推拿左側(cè)大腿的內(nèi)側(cè),直到膝蓋部分,要變推拿邊向下移動,進行一松一緊的方法,用力要柔和,從輕到重,要有連貫性,反復(fù)做10次左右。之后換成左后推拿右側(cè)大腿,方法一樣。

(責(zé)任編輯:黃超宏 )

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