女人婚后乳房會(huì)變大？女人婚后該如何護(hù)理乳房？

2017-11-01 16:42:33 家庭醫(yī)生在線

乳房對(duì)于女人來說是很重要的“胸器”，也是性感的象征，如果保養(yǎng)不當(dāng)就會(huì)發(fā)生一系列變化，其中婚后的女人更要注重乳房的保養(yǎng)。

女人婚后咪咪會(huì)變大？

1、咪咪乳暈部位顏色會(huì)變深

這是很多女人都有出現(xiàn)的問題，這時(shí)因?yàn)槟Σ吝^多或是由于懷孕的時(shí)候，體內(nèi)激素增加變多導(dǎo)致的。一般情況下不是什么大問題，女人不要太過擔(dān)心。如果覺得深顏色的乳暈不好看的話，不妨想辦法漂紅乳暈吧。

2、咪咪也會(huì)長“皺紋”

不少女人發(fā)現(xiàn)自己咪咪不知何時(shí)，也長出了和妊娠紋一樣的紋路，看著實(shí)在是難看。其實(shí)這主要是生長發(fā)育過快，皮膚張力過大導(dǎo)致的。一般情況下是在女人懷孕或是爆肥的時(shí)候出現(xiàn)的，因?yàn)檫@時(shí)咪咪大小會(huì)增大，所以咪咪的皮膚也會(huì)隨著變大而被撐大，可以通過按摩來減輕妊娠紋，另外按摩時(shí)加些橄欖油效果會(huì)更好。

3、咪咪的時(shí)大時(shí)小

婚后的女人由于愛情的滋潤或是懷孕都會(huì)變胖，而女人身體胖了，咪咪自然也跟著變胖了。不過女人生育之后就要給寶寶喂奶，咪咪也會(huì)因?yàn)槿橹臏p少而逐漸縮小。所以說，女人發(fā)現(xiàn)自己的咪咪不知何時(shí)變大或是變小時(shí)，不要覺得擔(dān)心，這不是一件壞事。

4、咪咪不再挺拔

婚后女人哺育寶寶采用乳汁喂養(yǎng)，這就意味著咪咪里的營養(yǎng)會(huì)隨著乳汁被寶寶吸收，讓咪咪里的營養(yǎng)減少了，咪咪自然也就少了支撐，所以咪咪不再挺拔也是正常的。如果你發(fā)現(xiàn)咪咪在喂奶之后開始不斷下垂時(shí)，不要驚慌，此時(shí)要做的是及時(shí)為咪咪補(bǔ)充膠原蛋白，讓咪咪重新獲得營養(yǎng)，變回喂奶前挺拔的樣子。

女人婚后該如何保護(hù)咪咪？

1、選擇合身的胸罩

發(fā)育期后，胸部一般變化不大，但仍會(huì)因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)、身體狀況（如經(jīng)期、懷孕等）而發(fā)生變化。應(yīng)隨時(shí)關(guān)注自己胸部大小的變化，選擇合身的胸罩。經(jīng)常穿著過緊的內(nèi)衣超過18小時(shí)，也會(huì)影響腋下淋巴結(jié)的排毒功用，讓血管阻塞，對(duì)于健康和胸形皆會(huì)造成不良影響。

方法：同時(shí)備有不同罩杯的胸罩，在胸部變化時(shí)，佩戴合適的胸罩。

小貼士：合身的胸罩不會(huì)陷入肩膀或在胸部下留下痕跡?；氐郊铱伤山庑貒茨σ幌乱赶铝馨徒Y(jié)。

2、健胸運(yùn)動(dòng)

適度鍛煉胸肌，讓胸部脂肪組織通過合理鍛煉有一部分確實(shí)轉(zhuǎn)化成了肌肉，使胸部線條會(huì)隨之變得更挺。

方法：最簡單的健胸運(yùn)動(dòng)是———雙手合十，緩慢上舉，保持10秒，再緩慢下落到胸前。如此反復(fù)5-10次，上上下下的運(yùn)動(dòng)，可使胸部肌肉上提。

小貼士：運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)胸罩，這樣才能有效保護(hù)胸部，使之不至于在劇烈運(yùn)動(dòng)中被拉傷。

3、養(yǎng)成良好的站、坐姿

含胸對(duì)胸部的損害最大，因?yàn)樗鼔浩攘诵夭拷M織的生長，侵占了它的生存空間，很容易導(dǎo)致胸部下垂。

方法：任何時(shí)刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。

小貼士：練瑜伽能慢慢改正駝背、含胸的習(xí)慣。

4、經(jīng)常按摩

通過按摩能舒緩胸部的緊繃感，從而使胸部更加豐滿，并且有效避免肌膚松弛。