月經時可以性生活嗎？哪些時間點最適合性生活

很多熱戀中的小情侶，總是對性生活很熱衷。甚至是來月經的時候也會有需求。

那么女性來月經的時候能不能進行性生活？

生理期前，女性由于激素水平的變化，對于性生活的需求比較強烈。加上這個時期是理論上的“安全期”，即不用安全措施也不會懷孕的時期，因此很多人會選擇這個時期同房。

首先，雖然是“安全期”，但是不能排除額外排卵的可能性，特別對于月經期不準的人來說，它并不安全；

其次，已經有了征兆的話，比如開始出現(xiàn)血絲，就不要再性生活了，避免衛(wèi)生狀況不好導致感染；

第三，一定要注意衛(wèi)生，男方包皮過長則一定要注意包皮垢的清潔。有性傳播疾病的，則更需要注意，以免出現(xiàn)上行感染。

現(xiàn)代的醫(yī)學研究認為，經血對男性沒有任何危害，但是經血是細菌的最好的培養(yǎng)、生長的溫床，而且月經期時子宮頸口張開，這更容易造成細菌的逆行感染。

月經剛剛結束，也是一個安全期，加上之前禁欲的積累，又一個性愛頻繁時期開始了。別以為這時就可以肆無忌憚了，注意衛(wèi)生是必須的，特別是月經還沒有完全干凈的時候。另外，這個時候動作不要粗暴，剛剛修復的子宮，還是需要呵護的。

有些人就是不注意這個問題，對女性造成了一些傷害，這種傷害不但是身體上的，也可能是心理上的。因此在整個月經周期，丈夫都應該溫柔體貼，給女性一些呵護，這樣不止能增進夫妻間的感情，也能讓性愛愈久彌新。

在月經周期中，除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

月經期很容易判斷，排卵日則是發(fā)生在下次月經開始的前14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

什么時間適合過性生活呢？

1、周六晚間

經過一天充分的休息，伴侶的身體狀態(tài)有所恢復。23%的讀者選擇周六晚上做愛。專家解析：朝九晚五的繁忙工作讓夫妻們疲于奔命，周一到周五更是沒有時間停下腳步享受二人世界。因此，夫妻們要充分利用周末，“專心”投入夫妻生活。周末時間充裕、體力充沛，夫妻可以換換花樣，改變地點和姿勢，多些前戲，都會讓你們回味無窮。

2、中午時光

無論是午休時間還是周日午后的休閑時間，午間的性愛體驗永遠令人難忘。深吻之后，一切順其自然。專家解析：下午2—4點，是男人在白天里對異性最關注的時候。意大利研究還發(fā)現(xiàn)，下午時，男性精子質量較高，精子運動速度快，更易受孕。午間性愛時間不宜太長，最好是“快速性愛”，總體時間控制在20分鐘左右。此外，如果想下午性愛，中午最好別吃太飽。

3、慵懶的清晨

該時間段位居最佳性愛時刻榜首。專家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的時段。經過一夜的休息，男女體內性激素分泌旺盛，性欲都比較強。尤其對男性來說，陰莖在早晨會經常出現(xiàn)“晨勃”，在獲得性刺激后，勃起更堅硬、持久，會讓男人在性愛方面更自信，而且可以更省力。

伴侶間過性生活要注意避開這幾個禁區(qū)

1、性交流要看時間看場合。

有的夫妻認為在性愛的進行中交換意見和感受，反而影響了性愛的正常進行，正在享受快感時，伴侶提出問題可能會使美好的情緒受阻，尤其是男性會受到較大的影響，掃興而終。還有的丈夫或妻子不看時間場合，吃著飯或做家務時想到就開口要探討性的問題，使正在做別的事情的伴侶難以接受，頓生反感，好心做壞事。

2、性交流的內容不能無休無止。

男女之間的關系能維持一定的激情，其因素之一是若有若無的神秘感，加上受教育的程度以及長期以來形成的固有觀念，某些問題好提問卻不好回答，或者是不好用言語表達，故言語之間也要注意適可而止。

3、性交流不應涉及穩(wěn)私問題。

性生活是自私的，不應追問伴侶是否有過其他性伙伴，或是要伴侶說出性生活的對比程度等難以言明的問題，夫妻應真誠相待，但也會有一定的隱私，尤其是不要追問伴侶的性經歷，說出來雙方都會不是滋味。

4、性交流不斷擴大化。

性愛應是夫妻自己的事情，切忌將夫妻生活的細節(jié)告訴哪怕是父母或最要好的朋友，否則一旦發(fā)生什么事情，夫妻私生活的事情擴大化了，伴侶是絕對不會原諒對方的。還有就是不能為了體驗性的感受而尋求婚外性伴侶，一失足會成千古恨。

5、性交流并不一定絕對要言語。

夫妻長年相處，性生活自有互相適應的良好狀態(tài)，有時稍加改變就會引起對方的響應或反對，身體語言已經能表示出是否同意改進性技巧等內容，往往會有此處無聲勝有聲、美妙盡在不言中的意境，只要夫妻感覺良好即可。

6、性交流不應落入千篇一律的俗套。

任何事情都是久而煩多而厭的，如果每次性愛中伴侶都問差不多同樣的問題，答的人必然索然無味，問的人也未必出自內心，反而會由此生出厭煩之情，也會影響性愛的和諧。