性生活不和諧怎么辦？教您幾招！

似乎在生活中，很多伴侶之間會(huì)出現(xiàn)房事不和諧的情況。有哪些原因呢？該如何解決？一起來(lái)看下。

房事不和諧的原因

1、男女性欲差距太大

這是說(shuō)明兩者之間的差距，一方變現(xiàn)的是男方性欲特別旺盛而女方性欲低，或女方出現(xiàn)性冷淡。一般的性冷淡疾病都是因?yàn)榕蕉鴮?dǎo)致的，其實(shí)也有可能是因?yàn)樾越粺o(wú)快感，從而對(duì)于性生活失去了信心，甚至還有一種厭惡的可能性。還有精神因素，如有些女性顧慮妊娠和分娩，有的是因?yàn)樵谛越坏臅r(shí)候產(chǎn)生的強(qiáng)烈的疼痛感，最終導(dǎo)致很?chē)?yán)重的后果。

2、男女性欲高潮曲線(xiàn)不重疊

男子對(duì)男女性欲特點(diǎn)不了解，在性生活中之前并沒(méi)有做出完全的準(zhǔn)備工作，錯(cuò)誤的以為女子沖動(dòng)和男子一樣迅速。因此如果男方一有性欲，就急于性交。男方滿(mǎn)足性欲后，而女方還并未真正的感受到這個(gè)快感，這讓人很是頭疼??！

教您幾個(gè)方法解決

1、要有激情

對(duì)待性生活，只是例行公事，毫無(wú)激情可言，只是為了維系彼此關(guān)系，那么，這樣的婚姻豈止乏味可以形容，對(duì)待這個(gè)問(wèn)題雙方一定要有共識(shí)，高度的配合才是最完美的。

2、注重前戲

大多數(shù)女人都陶醉于前戲，而男性總是容易不耐煩，草草了事，丈夫的準(zhǔn)備功夫是否做足，對(duì)妻子全情投入有著必然聯(lián)系，除前戲外，后戲同樣是女性重視的一部分之一，當(dāng)性生活結(jié)束后，丈夫倒頭入睡，會(huì)讓多少女性壞了興致，直接影響下次的性生活質(zhì)量。

3、及時(shí)表達(dá)做愛(ài)的感受

性學(xué)專(zhuān)家指出，夫婦做愛(ài)時(shí)，沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。做愛(ài)時(shí)要及時(shí)互相吐露自己的性感受，幫助對(duì)方了解敏感部位及獲得性快感的技巧就能解決，和老婆性生活不和諧怎么辦的問(wèn)題。

4、練習(xí)接吻

接吻，不管是輕輕的一個(gè)吻，還是令人窒息的長(zhǎng)吻，都能令人熱血沸騰。沒(méi)什么比接吻更讓人感到親密，甚至連做愛(ài)都比不上接吻。記得每天出門(mén)時(shí)，入睡前，或者你想到的任何時(shí)候，給伴侶一個(gè)吻。

5、搞好愛(ài)愛(ài)氣氛

想象一下，如果在愛(ài)愛(ài)中你的手機(jī)嗡嗡作響，你說(shuō)：不好意思，是我老板！如果你的狗總扒你臥室的門(mén)，你說(shuō)：不好意思，是我的狗！這能有一個(gè)好的愛(ài)愛(ài)氣氛嗎？所以，你至少要保證你們有一個(gè)不被打擾，可以搞親密關(guān)系的空間，這是李小白的第一個(gè)重要的提示。你可以在這時(shí)做點(diǎn)事兒，比如關(guān)掉所有的電子產(chǎn)品，比如放點(diǎn)柔和舒緩的音樂(lè)，比如點(diǎn)些香薰來(lái)舒緩心情。也可以做一點(diǎn)更大的計(jì)劃，舉個(gè)例子，搞個(gè)每周約會(huì)之夜，之類(lèi)的！或者規(guī)劃一下周末出游，神馬的。

6、保持眼神勾搭

在愛(ài)愛(ài)過(guò)程中，很少有人能與對(duì)方一直保持眼神接觸，主要是有人被翻過(guò)去了哈。呵呵，但是，在能看見(jiàn)彼此的時(shí)候，眼神的交流，很重要！這是能讓你們迅速升溫的最快途徑。深情對(duì)視一下后你會(huì)感覺(jué)出奇的羞羞，也會(huì)讓你覺(jué)得更加有自信，有魅力！總之，大膽的對(duì)視吧，直到你們靠太近，瞳孔對(duì)不上焦距，看不清彼此為止。

7、開(kāi)燈愛(ài)愛(ài)

大多數(shù)人都在晚上愛(ài)愛(ài)，在所有的燈都關(guān)掉，雖然說(shuō)這樣做很環(huán)保，但是就沒(méi)有機(jī)會(huì)真正看到對(duì)方了?？梢栽囍诎滋鞇?ài)愛(ài)，或者試著讓燈一直亮著。也可以嘗試一下蠟燭，蠟燭可以營(yíng)造出一種非常好的氣氛，通過(guò)點(diǎn)亮蠟燭或吹滅一些，也可以輕松的改變燭光的強(qiáng)弱，充滿(mǎn)浪漫氣息~