古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
胸部是體現(xiàn)女性魅力的重要標(biāo)志,每個(gè)女性都不喜歡自己的胸部小小的,可是在日常生活中,很多朋友由于養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣,導(dǎo)致胸部越來(lái)越小。那么,致使女性胸部變小的原因有哪些呢?平胸妹子應(yīng)該怎么吃呢?
你的胸部為什么這么?。?/strong>
1、錯(cuò)誤按摩
很多女生會(huì)通過(guò)按摩穴位的方式來(lái)豐胸,但是,錯(cuò)誤的按摩方式起不到功效,記錯(cuò)了穴位一樣是徒勞無(wú)功。
2、不合理的節(jié)食減肥
節(jié)食減肥是很多女生會(huì)選擇的減肥方法,可是身體還沒(méi)瘦下來(lái),胸部卻變小了。這是因?yàn)?,胸部里有大量的脂肪組織,節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的不足,會(huì)致使胸部變小。
3、隨意使用豐胸產(chǎn)品
女生豐胸的方法包括很重要的一項(xiàng),就是涂抹豐胸乳液。但是市場(chǎng)上的豐胸產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊,女生無(wú)法辨別真?zhèn)?,隨意涂抹產(chǎn)品也會(huì)造成對(duì)胸部的傷害。
4、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯(cuò)誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實(shí),過(guò)小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長(zhǎng)期穿戴過(guò)大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化,選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼,應(yīng)試過(guò)之后再買。
穿胸罩時(shí),不能隨便扣上,應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好,然后調(diào)整肩帶,身體前屈,用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里,使之顯得充實(shí)飽滿,也避免乳房脂肪外移,使乳房越來(lái)越小。
5、不科學(xué)的飲食,日常只吃素不吃葷
很多女孩子為了保持苗條的身材,只吃素不吃葷,這樣不僅會(huì)導(dǎo)致胸部長(zhǎng)不大,還會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生不良影響。
平胸妹紙必吃這5種豐胸食物
1、大豆
增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆?jié){等,將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物,是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。3、海帶:海帶是種大型食用藻類,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,降低女性患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。
4、堅(jiān)果、種子類食物
種子、堅(jiān)果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化劑,可起到抗癌的效果。而且,堅(jiān)果和種子食品可增加人體對(duì)維生素e的攝,而攝豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。
5、魚(yú)類及海產(chǎn)品
黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,富含人體必需的微量元素,有獨(dú)特的保護(hù)乳腺的作用。
(責(zé)任編輯:林宗可 )
女人沒(méi)有傲人的胸圍就沒(méi)有女人味,很多女生走上豐胸的道路也是因?yàn)椋陨硇夭康某叽缫呀?jīng)不能給自己帶來(lái)安全感。胸脯上的那二兩肉是很多女生幸福之……詳細(xì)>>
哪個(gè)妹子不想擁有挺拔傲人的胸?街上都是背心波霸,你想不想也成為其中一員,那么,女性為什么會(huì)胸???到底吃什么豐胸效果好?除了吃還有哪些豐胸……詳細(xì)>>
女人的胸部是美麗的性感的象征,但是有些女性卻要面臨胸部下垂的煩惱,今天就為大家介紹導(dǎo)致胸部下垂的原因以及防止胸部下垂的方法。詳細(xì)>>
很多女生胸部平平,一對(duì)飽滿挺立的胸部是很多女生的夢(mèng)想,所以胸小的妹子經(jīng)常苦惱胸部太小怎么辦。其實(shí)年齡在20~25歲女性,是乳房發(fā)育的最佳……詳細(xì)>>
胸部是體現(xiàn)女性魅力的重要標(biāo)志,每個(gè)女性都不喜歡自己的胸部小小的,可是在日常生活中,很多朋友由于養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣,導(dǎo)致胸部越來(lái)越小。那么……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]