女人縱欲過度有什么危害？ 女人縱欲過度的解決辦法

現(xiàn)在的年輕人總認(rèn)為自己年輕氣盛，身強(qiáng)力壯，精力無限，多過幾次性生活也沒有什么關(guān)系，因此常和伴侶頻繁過性生活，甚至有些人會不加節(jié)制的每天都要進(jìn)行一次甚至多次，這你樣往往導(dǎo)致的后果就是縱欲過度。要知道夫妻縱欲過度對男女雙方的健康都有害，因此要多加節(jié)制性生活。那么，一旦縱欲過度有什么危害呢？縱欲過度該怎么辦呢？

女性縱欲過度有哪些危害？

1、嚴(yán)重可致宮頸癌

宮頸癌的發(fā)生與縱欲過度或過早性生活有著密切關(guān)系。目前全球每年新發(fā)宮頸癌病例約50萬，占女性癌癥的第二位（第一位是乳腺癌）。據(jù)學(xué)者調(diào)查顯示，初次性生活過早（16歲以前）、性生活紊亂不潔、有性病史、免疫功能不足、生育次數(shù)較多的女性成為宮頸癌高發(fā)人群。專家指出，女性如有5個以上性伴侶，其HPV（人乳頭瘤病毒）感染率會比只有單一性伴侶者高出3倍；還有，開始性生活的年齡越小，HPV感染率也就越高，而感染HPV是導(dǎo)致宮頸癌的重要因素。

2、易腎虛虧損

性生活過度的女性，日常會出現(xiàn)腰酸、腿軟、眼花、精神不振、神疲乏力、食欲不佳，甚至白帶增多等一些腎虧損癥狀，還有的出現(xiàn)尿頻、尿急等。

3、性功能衰退

由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的"未老先衰"。

4、心理性

性功能障礙不管男女，重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。

5、影響視力

房事過度還會影響人的視力。因為從顱腦發(fā)出的腦神經(jīng)有12對，而分布于眼睛的就有5對之多，分別主管視力與眼球活動。同時，眼睛的血液主要由頸內(nèi)動脈與大腦后動脈供應(yīng)。性生活時精力思維高度集中，需要消耗一定的能量。而此時全身血管擴(kuò)張，流向大腦的血液減少，使眼睛的血液供應(yīng)受到限制。因此性生活過度，眼睛就會產(chǎn)生不適感。

女人縱欲過度的解決辦法

1、堅持鍛煉

適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉可以使身心有效的放松，身體疲累也不會總是想到那方面的事情，另外堅持體育鍛煉還可以增強(qiáng)身體抵抗力，對身體虛弱的狀況以及性功能的恢復(fù)也有一定的幫助。

2、及時停止

縱欲過度的危害是非常大的，尤其是對男性，很有可能會造成性功能障礙，因此當(dāng)發(fā)自按自己縱欲過度之后首先就要暫停性生活，要給自己的身體一個緩沖期和療養(yǎng)期，可以先和伴侶分開睡覺，也不要看有刺激性內(nèi)容的報刊書籍或者是網(wǎng)絡(luò)圖文等。

3、養(yǎng)成良好習(xí)慣

要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上到點就應(yīng)該準(zhǔn)備睡覺，不要熬夜，在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，身身體放松一下，同時也有助于睡眠。另外在飲食上也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物以及補腎壯陽的食物，使身體盡快恢復(fù)。

4、食補胡蘿卜羹

你可以取兩根胡蘿卜，然后切成細(xì)線，再與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續(xù)一周最為有效。

蜂蜜果丁

你可以取核桃仁200克搗碎，然后再與無花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，細(xì)心調(diào)和即成。每天飲用一食勺。

葡萄人參補酒

你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然后啟開，每天飲用一杯（50-80克）即可。