女性為什么會月經(jīng)不調(diào)？ 長期月經(jīng)不調(diào)試試6個妙招

月經(jīng)不調(diào)會出現(xiàn)月經(jīng)周期推遲、經(jīng)量稀少或過多、色、質(zhì)反生異常等癥狀，如果長期這樣，較輕的患者會加快容顏衰老，嚴(yán)重者會患上婦科重癥。因此要及時治療才行，那么，女性為什么會月經(jīng)不調(diào)呢？月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？

女性為什么會月經(jīng)不調(diào)？

1、荷爾蒙失調(diào)

是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負(fù)荷的內(nèi)膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。

2、凝血困難

例如缺少血小板或白血病的人，都會因為凝血功能障礙，造成經(jīng)血來潮后無法自行止血，而形成月經(jīng)量相當(dāng)多。

3、甲狀腺的問題

甲狀腺機(jī)能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。

4、肝功能不好

肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內(nèi)膜增生，引起不正常的出血。

5、懷孕

懷孕中由于著床時或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現(xiàn)象，此時需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象了。

月經(jīng)不調(diào)和女性健康有著密切關(guān)系，如果長時間不正常的話，就需要進(jìn)一步檢查，確定具體的病因后才能更好的進(jìn)行治療。

長期月經(jīng)不調(diào)怎么辦？6個調(diào)經(jīng)小妙招任你選

1、保持良好的生活習(xí)慣

女性經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，還要從保持好的生活習(xí)慣入手，盡量避免太勞累和熬夜等，女性經(jīng)期要特別注意防寒保暖工作，避免身體受寒讓盆腔血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量減少和閉經(jīng)。

2、要保持健康的心態(tài)

這個方法對于主要由心理因素而引起的月經(jīng)失調(diào)，對其治療主要是以心理治療為主，適當(dāng)配合藥物治療。單靠藥物治療，不消除引起月經(jīng)不調(diào)的消極心理因素是很難奏效的。

于經(jīng)期時子宮內(nèi)膜正在出血，子宮口又處在微開狀態(tài)，病菌容易侵入，進(jìn)而引起生殖器官發(fā)炎等婦科病。另外，在冷水的刺激下，子宮和盆腔的血管會收縮，可能引起經(jīng)血過少，甚至閉經(jīng)等后果。

3、經(jīng)期應(yīng)避免競爭激烈的比賽

女性在經(jīng)期參加這些運動，容易因高度的精神緊張而導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。含維生素的食品。

4、多吃溫?zé)崴?/strong>

在經(jīng)期會流失大量的血液，需要及時補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多吃些富含維生素的水果。但需要注意的是，在經(jīng)期要以溫性水果為宜，如桃子、櫻桃等；千萬不要吃寒性水果，如香蕉、梨等，只會加重腹痛。

5、多喝熱水

生理期，女人要多喝熱水，有著暖宮，溫暖腹部，抵御寒涼的功效。尤其是在秋冬季節(jié)，一定要多喝熱水。

6、遠(yuǎn)離冷飲

不少女性沒有忌口，在經(jīng)期也會喝冷飲，加上經(jīng)期腹部本來就很容易受涼，若再喝冷飲，簡直是雪上加霜。因此，在經(jīng)期要遠(yuǎn)離冷飲，否則只會加重痛經(jīng)。