古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
不知道大家對(duì)“性冷淡”這個(gè)詞語(yǔ)是否了解呢?其實(shí),性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣,也有說(shuō)是性欲減退。但是,值得注意的是,性冷淡與性快感缺乏是兩個(gè)不同的概念哦,兩者可以同時(shí)出現(xiàn),亦可不同時(shí)出現(xiàn),因此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡綜合征和無(wú)性感缺乏、性冷淡綜合征。
隨著社會(huì)的進(jìn)步,生活壓力的增加,不少成年男女性都有性冷淡的煩惱,據(jù)調(diào)查,調(diào)查受過(guò)良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡癥??梢?jiàn),這個(gè)問(wèn)題真的要引起我們的重視,所以接下來(lái),就讓我們深入了解性冷淡,并找出改善方法吧!
導(dǎo)致性冷淡的4個(gè)原因
1、患上性冷淡的原因,很多問(wèn)題與性機(jī)能障礙無(wú)關(guān),而是由于焦慮、緊張、心煩或是厭倦。受到壓抑也是一個(gè)原因。男人一般把性行為看作是一種樂(lè)事,或是一種能夠放松身心的方法。但是很多女人卻認(rèn)為,性生活需要精力充沛才能進(jìn)行。因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累,情緒低落,于是便奪去了她們用以做愛(ài)的精力。
在性接觸中,人往往會(huì)產(chǎn)生各種不同的情緒,比如抑郁、畏懼或是憤怒等等。如果不能克服或者無(wú)視這些情緒,性冷淡便會(huì)日趨嚴(yán)重,還會(huì)因?yàn)橐l(fā)這些情緒的情況,從而對(duì)性愛(ài)失去興趣。如果你不再覺(jué)得自己非獲得快感不可2、,便可以體驗(yàn)到你的真正感受。
3、很多男女的性欲,已經(jīng)被堆積如山的繁忙事務(wù)所埋葬。因?yàn)樘^(guò)忙碌和努力,甚至在需要性的時(shí)候,也顧不上安排了。其實(shí)性活動(dòng)是需要安排的。有的人認(rèn)為性會(huì)自然地發(fā)生,不必事先安排,總是騰不出時(shí)間去讓它發(fā)生。這是一種非常普遍的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。如果安排一定的時(shí)間去從事性活動(dòng),可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有性欲。
4、如果在跟伴侶做愛(ài)時(shí),感到有損性欲的情緒,并因此而感到負(fù)疚,或是焦慮,應(yīng)該將這些情況提出來(lái)進(jìn)行討論。這可以促成對(duì)話交流。而伴侶之間,在床上太過(guò)于缺乏的就是對(duì)話交流。這種討論不一定會(huì)導(dǎo)致性行為的終結(jié),事實(shí)上反而有助于性行為的開始。
性冷淡的危害有哪些?
男性性冷淡的起因多是出于對(duì)性伴侶的不滿或厭惡,而且男性性冷淡也很少得到人們的關(guān)注。
在一些婚姻生活中女性起主導(dǎo)地位的家庭,一些女性在婚姻生活中錯(cuò)誤地將性作為一種生活控制手段。當(dāng)夫妻在生活中出現(xiàn)矛盾時(shí)她們習(xí)慣使用“性制裁”,拒絕進(jìn)行性生活。殊不知這樣造成了一種事實(shí):性生活不再是相愛(ài),雙方愛(ài)的相互奉獻(xiàn),而只不過(guò)是男性受到調(diào)控的工具!當(dāng)男性被迫接受這樣的一個(gè)事實(shí)時(shí),性生活就不可避免地失去了她本應(yīng)有的吸引力。
久而久之,“性制裁”的負(fù)面效應(yīng)開始出現(xiàn)。一些男性就容易在婚外尋找性伴侶。而另一些有一定道德修養(yǎng)的男性或者無(wú)自身?xiàng)l件的男性就會(huì)對(duì)被操控的性生活產(chǎn)生厭惡,并以消極的態(tài)度面對(duì),拒絕性生活,出現(xiàn)性冷淡。而此時(shí)的婚姻生活也就變得名存實(shí)亡了,甚至是婚姻破裂。
性冷淡要怎么治療?
1、中醫(yī)療法
調(diào)陰陽(yáng);補(bǔ)腎氣;激活性腺軸。
2、心理療法
心理治療,一些女性尤其是曾經(jīng)受到過(guò)性侵害的女性,是應(yīng)該進(jìn)行性心理治療的。但由于國(guó)內(nèi)的心理咨詢、治療機(jī)構(gòu)太少,一般人也未形成找心理醫(yī)生尋求幫助的習(xí)慣,所以,更多的時(shí)候是需要她們自己進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的。當(dāng)然,如果能夠找到一個(gè)她們?cè)敢庑刨嚨膶I(yè)人士?jī)A聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。
3、按摩療法。
4、經(jīng)穴輔助治療。
5、運(yùn)動(dòng)輔助治療。
性冷淡要怎么預(yù)防?
1、消除消極的心理因素,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
2、夫妻之間的性生活應(yīng)該互相配合,達(dá)到性愛(ài)和諧,才能在做愛(ài)中取得“雙贏”。
3、積極治療引起“敗性”的疾病,只有祛除“敗性”的病患,才有高質(zhì)量的性生活。
4、停用“掃性”藥物,多數(shù)人在停藥后“冷卻”的性欲就會(huì)再度“點(diǎn)燃”。
5、多看有關(guān)性知識(shí)的讀物,多向醫(yī)生咨詢,提高性欲望,改善做愛(ài)技巧,讓女性能夠真正地享受性愛(ài)。
不知大家對(duì)性冷淡是否有了更深一步的了解呢,其實(shí)不用擔(dān)心,性冷淡很少是永久和持續(xù)的,如果丈夫或者妻子能持之以恒地從生理和心理上體貼、關(guān)懷、呵護(hù)彼此,性冷淡變成性興奮是指日可待的。當(dāng)然必要時(shí)請(qǐng)教心理醫(yī)師也很重要,心理醫(yī)師會(huì)指導(dǎo)丈夫和妻子如何相互配合,相互協(xié)調(diào),使雙方逐步克服由于性冷淡帶來(lái)的家庭煩惱哦。
(責(zé)任編輯:林宗可 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)科(生殖醫(yī)學(xué)中心)
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