被窩太暖容易誘發(fā)遺精

男性睡眠的時(shí)候偶爾會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。在做夢(mèng)的時(shí)候遺精稱(chēng)為夢(mèng)遺，如果睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有做夢(mèng)也出現(xiàn)遺精，甚至清醒時(shí)精液自動(dòng)滑出，就稱(chēng)為滑精。在醫(yī)學(xué)落后的時(shí)代，人們對(duì)遺精的生理缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，以為這是一種疾病，還產(chǎn)生多種治療遺精、滑精的藥物和手術(shù)，給人們帶來(lái)不必要的困擾甚至傷害。

被窩太暖、內(nèi)褲太緊可誘發(fā)遺精

遺精有時(shí)被認(rèn)為是一種自發(fā)性的性高潮，多見(jiàn)于青少年，射精時(shí)常有勃起，也可以沒(méi)有勃起，有的人射精時(shí)會(huì)驚醒。很多十幾歲的男生經(jīng)歷了多次遺精，也有的人一次也沒(méi)發(fā)生過(guò)。據(jù)國(guó)外調(diào)查數(shù)據(jù)，男性發(fā)生過(guò)遺精的比例從84%到97%不等。美國(guó)性學(xué)家阿爾弗萊德·金賽博士調(diào)查發(fā)現(xiàn)，15歲的單身男性大約3周有一次遺精，40歲的單身男性大約5周半有一次遺精，經(jīng)常手淫者遺精較少。還有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，文化知識(shí)較高而且性聯(lián)想豐富者較之常人更容易發(fā)生遺精。

90%~100%的正常青壯年男性經(jīng)歷過(guò)遺精，性成熟后沒(méi)有性伴侶者、婚后長(zhǎng)期分居者、鰥居的中老年人、喝醉酒的人等往往比較容易發(fā)生遺精。夜間睡覺(jué)的時(shí)候被褥太溫暖、內(nèi)褲太緊，或者兩條腿夾著枕頭睡覺(jué)，都可刺激陰莖夜間勃起而容易遺精。

目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，遺精是一種正常的適齡生理反應(yīng)。遺精即祖國(guó)醫(yī)學(xué)中所謂“精滿(mǎn)自溢”是正常的生理現(xiàn)象。在此意義上講，對(duì)于一些沒(méi)有性活動(dòng)條件的男性，適度的手淫也是一種性壓力釋放的辦法。美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)醫(yī)學(xué)博士介紹，當(dāng)人體在睡眠時(shí)激素分泌令交感神經(jīng)興奮，就會(huì)使前列腺緊張而射精。

治療滑精的方法有哪些？

1、確認(rèn)識(shí)頻繁滑精的問(wèn)題，不要為此背上思想包袱。過(guò)分顧慮重重，反而會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，造成惡性循環(huán)而不能自拔。

2、意性器官衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內(nèi)褲，不穿緊身衣褲。

3、整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時(shí)下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢(shì)盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長(zhǎng)久熱水洗澡或浸足。睡前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

4、時(shí)治愈有關(guān)誘發(fā)頻繁滑精的疾病。

5、當(dāng)使用鎮(zhèn)靜安神的藥物。

6、立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動(dòng)，驅(qū)散集中于性問(wèn)題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關(guān)性的問(wèn)題中解脫出來(lái)。