男人什么時(shí)候性欲強(qiáng)？ 教你四招對(duì)付性欲亢進(jìn)

一般來(lái)講，男女的性欲在不同的人身上的表現(xiàn)也是不一樣的，但是對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，其在性欲方面大多是高于女性的，因此，下面本文就對(duì)男人什么時(shí)候性欲強(qiáng)的問題進(jìn)行分析。

男人什么時(shí)候性欲強(qiáng)？

首先：對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，他們體內(nèi)的雄激素是促進(jìn)性欲產(chǎn)生的主要物質(zhì)，在早晨含量達(dá)到最高，這使他們充滿活力并相當(dāng)主動(dòng)，隨時(shí)有準(zhǔn)備做愛的舉動(dòng)。然后在一天內(nèi)不斷變化，到了晚上雄激素水平有所下降，性能力也會(huì)有所下降，有些男性會(huì)覺得此時(shí)愛愛后很勞累。

其次：一般20歲左右是最高峰，35歲以后減退得比較明顯。但是這種范圍只是一個(gè)大概值，并不是絕對(duì)性的，男性的性欲在一年中其實(shí)也是有季節(jié)性的，一般情況下，獨(dú)身男子在睡眠中遺精，就給了我們有趣的證據(jù)，更進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，男人的性周期為28天（也有人認(rèn)為是29.5天），且在這一周期中， 有兩個(gè)高潮，主高潮發(fā)生于月圓，次高潮發(fā)生于新月；原始民族的狂歡集會(huì)也和月的圓缺有關(guān)，這顯示出性活動(dòng)的高潮，與原始人的經(jīng)驗(yàn)是一致的。

最后：還有種不自主的性活動(dòng)周期，以一星期為一周期，而以星期日為最高潮，這種周期，大約是基于社會(huì)制度的原因。

如何控制性欲亢進(jìn)呢？以下3招可以一試。

1、制約腦海深處性念頭

性欲亢進(jìn)者頻繁進(jìn)行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個(gè)“源頭”。

具體方法是：強(qiáng)迫自己靜下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對(duì)性有一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。主動(dòng)與配偶交流，請(qǐng)求給予監(jiān)督。每當(dāng)性念頭降臨時(shí)，可默默叮囑自己遠(yuǎn)離這樣的念頭；如果無(wú)效，可以大聲、反復(fù)對(duì)自己說(shuō)“不”，強(qiáng)行將性念頭壓制住。

2、制約環(huán)境中的性色彩

日常生活和周圍環(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導(dǎo)火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等?？傊?，盡可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識(shí)回避與旁人做涉及性內(nèi)容的交談，也要有意識(shí)回避對(duì)異性的關(guān)注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

3、制約即時(shí)的性沖動(dòng)

正常情況下，一旦出現(xiàn)性沖動(dòng)，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進(jìn)者在這方面意志薄弱，有時(shí)難以控制自己，故有必要臨時(shí)采取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時(shí)排空尿液；②及時(shí)改變環(huán)境，如到街上去，或找親朋好友談心；③及時(shí)去做一項(xiàng)平時(shí)喜愛的活動(dòng)，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等，轉(zhuǎn)移自己對(duì)性沖動(dòng)的注意力；④及時(shí)告訴配偶，讓對(duì)方有意識(shí)回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動(dòng)。