性欲很強(qiáng)烈是怎么回事？ 性欲過強(qiáng)的3大應(yīng)對策略

性欲很強(qiáng)烈是怎么回事？性欲太強(qiáng)烈有可能患上性亢進(jìn)。性欲亢進(jìn)是一種病癥，其致病原因除了內(nèi)分泌失調(diào)外，還有可能是大腦皮質(zhì)興奮作用增強(qiáng)、抑制作用減退引起的，如狂躁性精神病、更年期精神病等。

性功能就像每個(gè)人的體力一樣是不一樣的，性欲的強(qiáng)弱程度也有很大差別。就是同一個(gè)健康女性，在不同的年齡段和不同的身體狀況下也會有明顯的差別，新婚燕爾或久別重逢時(shí)，女性對性的需求可能會強(qiáng)烈一些。而已婚女性隨著年齡的增長，性欲也會不斷增強(qiáng)，到40歲左右會達(dá)到高峰，因此性欲亢進(jìn)很難界定。

但只要性生活后沒有感到精力不濟(jì)，也不影響工作和生活，夫妻雙方又都比較滿意，都屬正常范圍?？墒侨绻跊]有任何原因的情況下，女性突然出現(xiàn)頻繁而強(qiáng)烈的性要求，性興奮出現(xiàn)過多，且不能自我控制，一天要多次性行為才能滿足，或是在接吻、擁抱時(shí)便可產(chǎn)生強(qiáng)烈的性興奮高潮，不達(dá)目的便哭罵吵鬧時(shí)，就要考慮是不是性欲亢進(jìn)了。

性欲過強(qiáng)的3大應(yīng)對策略

第一：抵制誘惑，凈化刺激源。

黃色的書籍刊物、淫穢的音像是精神鴉片，是誘發(fā)性沖動(dòng)，教唆不正當(dāng)行為的罪惡之源，若不警惕，最容易被俘虜。所以自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，顯得尤為重要。業(yè)余時(shí)間不妨多讀一些自然科學(xué)，社會科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍，自然，心思就不會走岔。

第二：緩沖減震，弱化沖動(dòng)欲。

戀愛是無比神奇美妙的，它美在神秘色彩與幾絲朦朧，具有強(qiáng)大的吸引力和誘惑力，使人渴望與夢想。男女朝夕相處久了，難免日久生情，當(dāng)一方?jīng)_動(dòng)起來，不能駕馭自己的感情時(shí)，另一方最好耐心勸導(dǎo)，婉言回絕。用你的智慧弱化他（她）的沖動(dòng)欲望，不可以態(tài)度暖昧，抑或姑息遷就，委屈迎合。讓他（她）在你的緩沖減震作用下，恢復(fù)理智，冷靜面對現(xiàn)實(shí)，避免不幸的事情發(fā)生。

第三：矜持理智，強(qiáng)化自制力。

人不是超凡脫俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫無欲念。但人的沖動(dòng)是受道德約束的，人的意志完全可以戰(zhàn)勝人體本能的欲望。加強(qiáng)自制力鍛煉就能克已制欲。一般來講，一個(gè)矜持理智，自制力強(qiáng)的人往往性格開朗，興趣廣泛，積極向上，具有良好的道德素養(yǎng)和比較好的生活節(jié)律、習(xí)慣。