古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夫妻兩個(gè)人在一起,柴米油鹽的過(guò)日子,吵架是在所難免的。有的夫妻是小打小鬧,吵吵鬧鬧中感情升溫、日子越過(guò)越好;而有的夫妻則會(huì)吵到勞燕分飛、妻離子散。這是為什么呢?其實(shí)夫妻吵架要想床頭吵架床尾和,就必須要學(xué)會(huì)吵架技巧。
1、就事論事不要東拉西扯
情侶吵架應(yīng)該就事論事,直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的不滿,說(shuō)明白自己的想法,切入重點(diǎn),解決問(wèn)題。而不是陳芝麻爛谷糠的拉扯一大堆,更不能冷嘲熱諷、指桑罵槐。夫妻不是仇人,口不擇言只會(huì)更加激怒對(duì)方的情緒,傷害雙方的感情,讓兩個(gè)人的矛盾上升都無(wú)法回旋的余地。
2、主動(dòng)解釋和給對(duì)方解釋的機(jī)會(huì)
很多夫妻吵架是源于一些誤會(huì)。為了不過(guò)分傷害對(duì)方的感情,吵架時(shí)一定要給對(duì)方解釋的機(jī)會(huì)。如果只是一股勁的一個(gè)人在抱怨和指責(zé)對(duì)方,慢慢的會(huì)讓對(duì)方懶于去解釋。誤會(huì)更深,感情也就更傷人。解鈴還須系鈴人,解決一個(gè)問(wèn)題需要雙方的溝通。給對(duì)方一個(gè)解釋的機(jī)會(huì),試著去聆聽,也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并非你所想的那么糟糕。同理,如果問(wèn)題在自己一方,也要主動(dòng)解釋,不要覺得對(duì)方就該理解你,不說(shuō)出來(lái),誰(shuí)也無(wú)法猜到你真正的想法。任何感情的維系,都離不開良好的溝通。
3、沒必要爭(zhēng)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)
有些人吵架一定要分出誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)??墒菍?duì)于兩夫妻來(lái)說(shuō),誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)真的那么重要嗎?對(duì)又如何,錯(cuò)又如何?對(duì)方道歉了,就能讓你心理得到滿足嗎?未必!如果逼迫對(duì)方道歉,卻傷害了對(duì)方的感情,你得到的不是滿足,只能是失落。吵架如果一定要爭(zhēng)個(gè)長(zhǎng)短的話,無(wú)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),結(jié)果都是一個(gè):傷害了你們之間的感情,得不償失。吵架時(shí)一定要注意技巧和底限,無(wú)論如何,都要以不傷害夫妻感情為基本準(zhǔn)則。
幸福婚姻離不開五做到
朝夕相處的夫妻二人要怎樣才能日益增進(jìn)情感呢?這對(duì)任何一個(gè)年齡段的夫妻來(lái)說(shuō)都很重要,尤其是對(duì)中年夫妻。接下來(lái)不妨聽聽專家給大家的建議:
1、潔身自好
夫妻雙方都有各自的工作環(huán)境,也會(huì)伴隨不同的交際圈,但是也不能毫無(wú)節(jié)制的、和婚前無(wú)兩樣的社交,尤其是結(jié)交異性朋友。與異性朋友交往時(shí)要留有余地,注意分寸,讓彼此之間的關(guān)系控制在禮尚往來(lái),友誼謙虛的界限內(nèi)。盡可能的對(duì)那些日常中表現(xiàn)出對(duì)自己好感的異性朋友要理性的處理,理智處理好婚姻之外的一些情感問(wèn)題。在這里小編建議大家在不得不出席的社交活動(dòng)時(shí)盡可能的帶上另一半?yún)⒓?,及時(shí)另一半不能到場(chǎng)也要特別注意好自己的言行舉止,不給自己的婚姻造成沒必要的麻煩。
2、善于制造驚喜
夫妻被社會(huì)壓力所迫每天忙碌的同時(shí)不要忘記結(jié)婚紀(jì)念日,對(duì)方生日這樣類似的重要節(jié)日,要適當(dāng)?shù)膽c祝一下,促進(jìn)夫妻情感。不要讓另一方提醒重要的紀(jì)念日,自己要留心,在為對(duì)方制造驚喜的同時(shí),對(duì)方也能通過(guò)你的驚喜深刻感受到你對(duì)她的在乎。
3、愛生活 ,更愛自己
都說(shuō)女為悅己者容,戀愛時(shí)對(duì)自己的言行舉止都格外的注意,婚后很多女性仿佛變了個(gè)人,尤其是女性在生產(chǎn)之后,注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上,對(duì)丈夫的照顧和個(gè)人形象的打理都疏忽了,這將對(duì)夫妻感情產(chǎn)生不良影響。自身形象的修整,不僅讓自身舒服,也讓對(duì)方始終對(duì)自己保持良好的印象,適當(dāng)?shù)淖鲆幌滦蜗蟮母淖儾粌H僅為了取悅對(duì)方,也為自己在工作上撐足臉面。
4、體諒婚姻生活的小插曲
不能說(shuō)性生活占據(jù)婚姻生活的大部分,但它在婚姻生活中的不可替代的地位是毋庸置疑的。性生活的好壞直接影響了夫妻情感,但是性生活不是夫妻情感的全部,不應(yīng)對(duì)性生活吹毛求疵,在當(dāng)今社會(huì)壓力這么大的情形下應(yīng)體諒對(duì)方因壓力大而對(duì)性生活質(zhì)量的偶爾忽略。
5、交流拉近夫妻關(guān)系
婚后生活不想戀愛是那么純粹,期間會(huì)攙雜著瑣碎的小事,這些事情占據(jù)了雙方有限的精力,減少了夫妻之間相互了解的時(shí)間,因此,夫妻雙方應(yīng)該盡可能的抽出時(shí)間向?qū)Ψ絻A吐一些不如意或者高興的事,在交流時(shí)應(yīng)主要集中在雙方情感的傾訴上,盡量避免家務(wù)上的瑣碎小事?lián)诫s進(jìn)來(lái)。
(責(zé)任編輯:付子顏 )
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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