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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊慶良 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級甲等
老年病科
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老人冬季養(yǎng)生飲食要注意忌咸膩、忌偏食挑食嗜食、忌暴飲暴食、忌過冷、忌肥甘厚味，以保持健康。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2015-10-11 15:51
1.忌咸膩：咸膩食物易致高血壓、心臟病、腎病，應清淡飲食。
2.忌偏食挑食嗜食：保持營養(yǎng)均衡，多吃蔬果、粗糧、蛋奶等。
3.忌暴飲暴食：防止誘發(fā)心肌梗塞，每餐七八分飽為宜。
4.忌過冷：過冷食物影響消化功能，食物宜溫熱。
5.忌肥甘厚味：預防高血脂、糖尿病、痛風等，少吃油膩、甜膩食物。
老人冬季飲食注意這些，有助于身體健康，減少疾病發(fā)生。
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