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肝臟代謝不好如何通過飲食調理

肝臟代謝不好如何通過飲食調理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張伯順 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    感染(肝病)科

    肝臟代謝不好可能由多種原因引起,如不良生活習慣、疾病等。通過飲食調理有助于改善肝臟代謝功能,以下是一些建議。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.多吃富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,其中的維生素C、E等有助于抗氧化,保護肝細胞。
    2.攝入優(yōu)質蛋白,像魚肉、雞肉、豆類等,能為肝臟提供修復和代謝所需的營養(yǎng)。
    3.適當補充膳食纖維,如全谷物、燕麥等,促進腸道蠕動,減少肝臟負擔。
    4.增加富含B族維生素的食物,如糙米、動物肝臟等,有助于維持肝臟的正常代謝。
    5.多喝水,促進代謝廢物的排出。
    飲食調理是改善肝臟代謝的重要方式,但如果肝臟代謝問題較為嚴重,還需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。

    2015-10-22 13:54
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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陳士俊

陳士俊 / 主任醫(yī)師

擅長:各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的診斷、治療,尤其是重癥肝病。

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擅長:各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、自身免疫性肝病、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪性肝病

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擅長:擅長應用中西醫(yī)結合治療病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻斷母嬰垂直傳播等,并經(jīng)常指導省內應用中西醫(yī)結合治療疑難肝病及傳染病。

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