男女做性无遮挡免费视,国产高潮嗷嗷叫快点再用力,国产成人夜色高潮福利院91

香蕉對(duì)人體健康有哪些功效？

2024-10-08 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

香蕉有何功效？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

香蕉具有補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)心情、保護(hù)心臟、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。 1.補(bǔ)充能量：香蕉富含碳水化合物，能迅速為身體提供能量，適合運(yùn)動(dòng)前后食用。 2.促進(jìn)消化：其中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.調(diào)節(jié)心情：含有一定量的色氨酸，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素，改善情緒。 4.保護(hù)心臟：鉀元素含量較高，有助于維持正常的心跳節(jié)律，降低血壓。 5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：包含維生素 C、維生素 B6 等多種維生素，以及鎂、錳等礦物質(zhì)。總之，香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、對(duì)健康有益的水果，但食用也應(yīng)適量。
2024-10-09 12:25

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國(guó)慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»