預(yù)防多發(fā)性神經(jīng)炎，需注意均衡飲食、避免感染、控制基礎(chǔ)病、減少毒物接觸、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.均衡飲食：保證攝入足夠的維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，多吃粗糧、蔬菜和水果。 2.避免感染：積極預(yù)防和治療呼吸道、胃腸道等部位的感染，增強(qiáng)自身免疫力。 3.控制基礎(chǔ)?。喝缣悄虿』颊咭獓?yán)格控制血糖，高血壓患者穩(wěn)定血壓，高血脂患者調(diào)節(jié)血脂。 4.減少毒物接觸：避免長(zhǎng)期接觸鉛、汞、砷等有毒物質(zhì)，工作中做好防護(hù)。 5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免過(guò)度勞累。 總之，預(yù)防多發(fā)性神經(jīng)炎要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。