男人怎樣食用枸杞能達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)生的良好效果？
聽(tīng)說(shuō)枸杞可以壯陽(yáng)，男人怎么吃枸杞補(bǔ)腎養(yǎng)生效果比較好？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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男人食用枸杞補(bǔ)腎養(yǎng)生，可通過(guò)泡水、煮粥、煲湯、直接嚼服、搭配其他食材等方式。同時(shí)應(yīng)注意適量、長(zhǎng)期堅(jiān)持，并結(jié)合良好的生活習(xí)慣。 1.泡水：將適量枸杞放入杯中，用熱水沖泡，待水溫適宜后飲用。 2.煮粥：在煮粥時(shí)加入適量枸杞，如小米枸杞粥，能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 3.煲湯：如枸杞雞湯，與雞肉一同燉煮，美味又滋補(bǔ)。 4.直接嚼服：洗凈后直接嚼服，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 5.搭配其他食材：如與山藥、黑豆等搭配，效果更佳。 總之，食用枸杞補(bǔ)腎養(yǎng)生需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，且不能單純依賴枸杞，還應(yīng)保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等良好的生活習(xí)慣。
2024-10-08 19:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，對(duì)于中藥的話，適當(dāng)?shù)姆眠€是可以的，但是還是在醫(yī)生的建議下進(jìn)行 ，但是還是沒(méi)有必要服用的，一般還是根據(jù)藥物的性質(zhì)進(jìn)行治療疾病。
2024-10-08 19:15
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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您好，腎虛的人，可以食用枸杞，有一定的效果，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，但是如果是想要補(bǔ)腎養(yǎng)生不但要吃枸杞，還要選擇優(yōu)質(zhì)良好的枸杞進(jìn)行食用，效果更佳，比如大漠紅枸杞汁，最大的程度保留了枸杞的主要功能成分及營(yíng)養(yǎng)要素同時(shí)更易于人體吸收。
2024-10-09 07:18
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網(wǎng)友 匿名追問(wèn)：2017-07-09 14:17
房事只有幾分鐘，做完四肢無(wú)力
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張娜醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2017-07-09 17:48
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
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房事只有幾分鐘，做完四肢無(wú)力，考慮是腎虛早泄，和不節(jié)制的性生活影響，自身體質(zhì)不好有關(guān)。可以結(jié)合枸杞等補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物調(diào)理下，但單一枸杞作用不大。最好是做個(gè)檢查，中醫(yī)加食療的辦法進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)為主，結(jié)合食療養(yǎng)腎補(bǔ)脾可起到很好的效果，多吃些補(bǔ)腎益氣的食物。
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追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答
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