原發(fā)性急性呼吸窘迫綜合征的預(yù)防需從多方面入手，包括避免危險因素、保持良好生活習(xí)慣、增強免疫力、預(yù)防感染、關(guān)注基礎(chǔ)疾病等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.避免危險因素：如遠(yuǎn)離有害氣體、粉塵環(huán)境，減少有毒物質(zhì)的接觸。
2.良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。
3.增強免疫力：均衡飲食，攝入足夠營養(yǎng)，適度運動，增強體質(zhì)。
4.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集且衛(wèi)生條件差的場所。
5.關(guān)注基礎(chǔ)疾?。悍e極治療肺部疾病、心血管疾病等基礎(chǔ)病，定期復(fù)查。
6.避免創(chuàng)傷：工作和生活中注意防護(hù)，減少嚴(yán)重創(chuàng)傷的發(fā)生。
7.心理健康：保持樂觀心態(tài)，避免長期精神緊張和壓力過大。
總之，預(yù)防原發(fā)性急性呼吸窘迫綜合征需要從日常生活的各個方面加以注意，降低發(fā)病風(fēng)險。

加強監(jiān)護(hù)，一但發(fā)現(xiàn)呼吸頻速，PaO2降低等肺損傷表現(xiàn)，在治療原發(fā)開門見山時，應(yīng)早期給予呼吸支持和其它有效的預(yù)防及干預(yù)措施，防止ARDS進(jìn)一步發(fā)展和重要臟器損傷。