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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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臉上長痤瘡能吃魚，但要注意做法和搭配。飲食上還有其他多種注意事項，如避免高糖高碳水食物、多吃果蔬、注意衛(wèi)生等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-09-23 17:48
1.魚類選擇：可選擇清蒸或燉煮的魚，富含蛋白質等營養(yǎng)，有益健康。
2.做法禁忌：避免油炸或辛辣做法，以防刺激痤瘡加重。
3.高糖規(guī)避：少吃薯條、面包等高糖食物，以免影響病情。
4.碳水控制：減少油炸品等高碳水化合物食物攝入。
5.果蔬攝入：多吃新鮮蔬菜與水果，補充維生素和礦物質。
6.衛(wèi)生要點：做好皮膚清潔，保持面部干凈。
合理飲食和注意衛(wèi)生有助于痤瘡的恢復。
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