-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李濤平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
睡眠醫(yī)學中心
-
淡干海參對改善睡眠可能有幫助，因素包括所含精氨酸、調節(jié)內分泌等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2015-08-17 20:54
1.精氨酸作用：海參中精氨酸含量高，對神經(jīng)衰弱有療效。
2.調節(jié)內分泌：改善女性內分泌，促進體內良性循環(huán)。
3.營養(yǎng)豐富：富含多種營養(yǎng)物質，滋養(yǎng)身體，間接助眠。
4.增強免疫力：提高身體抵抗力，利于睡眠質量提升。
5.安神作用：其成分可能具有一定的安神效果。
綜合來看，淡干海參在一定程度上對睡眠有改善作用，但不能完全依賴。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t(yī)院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
哪些方法可改善睡眠質量？
腿累腿沉與睡眠質量有什么關系？
轉氨酶偏高致睡眠差有哪些調理方法？
早射且睡眠質量差，用什么藥可雙改善？
心理壓力是否會導致晚上睡覺打呼嚕？應對策略有哪些？
硬不起來與睡眠質量有什么關系？
四季如何調養(yǎng)以改善睡眠困擾？
不枕枕頭睡覺致睡眠問題的康復方法揭秘
熱門香薰背后隱藏著怎樣的睡眠危機？
喝過夜白開水真的會影響睡眠嗎？
晚上吃鈣片不能和哪些東西一起以免影響睡眠？
睡眠困擾時，星狀神經(jīng)節(jié)阻滯能成為救星嗎？
哪5種納豆吃法可提升睡眠質量？
睡眠不足致皮膚暗沉，多久敷一次面膜能提亮
哪些運動能幫助告別晚上睡覺打呼嚕？
如何改善射波刀治療后因擔心復發(fā)的睡眠問題
捐精影響睡眠質量該如何應對？
如何解決睡眠問題及是否有瘦腹妙招
清開靈如何解決睡眠不佳難題？
芒果吃法與睡眠質量有什么關系？