電子煙對(duì)戒煙的幫助有限，甚至可能存在一些潛在危害。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.電子煙中的尼古丁仍有成癮性，可能難以真正戒除煙癮。
2.電子煙的口味多樣，容易吸引青少年嘗試吸煙。
3.長(zhǎng)期使用電子煙可能對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。
4.部分電子煙質(zhì)量參差不齊，所含成分不明，存在安全隱患。
5.電子煙不能從根本上解決對(duì)煙草的心理依賴。
綜上所述，電子煙并非有效的戒煙手段，想要戒煙，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，制定科學(xué)合理的戒煙計(jì)劃。

電子煙它實(shí)際上是抽煙的一種替代品，其實(shí)它的主要成分也是尼古丁，對(duì)于戒煙應(yīng)該沒有太大的好處。電子煙是香煙的一種替代品，它可以不通過燃燒就可以抽出煙味和煙霧的，電子煙不含尼古丁和煙焦油的成分的，電子煙不含致癌物和對(duì)身體有害的成分