早起腰疼活動后減輕可能由多種因素引起，如不良睡姿、腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.不良睡姿：夜間睡眠姿勢不當(dāng)，腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，晨起會腰疼，調(diào)整睡姿可改善。
2.腰肌勞損：腰部肌肉慢性損傷，長時間勞累或腰部用力不當(dāng)所致，需注意休息，可熱敷。
3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，癥狀較輕時可保守治療，如牽引、按摩。
4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，早期常有腰疼，需藥物治療，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤。
5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：全身性自身免疫病，也可能導(dǎo)致腰疼，常用藥物有布洛芬、來氟米特。
如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

腰部疼痛原因很多啊，比如腰椎間盤突出，如果有經(jīng)常彎腰干活等情況那就可能是腰肌勞損引起的腰部疼痛。 建議近期少彎腰干活，別提重物，可以熱敷一下腰部或者貼點膏藥，做做局部按摩。如果休息一周沒有緩解那就做個腰椎磁共振檢查。

您好，腰疼，特別是早起時，不排除腰肌勞損，一般休息、活動一會、揉捏或熱敷后疼痛可緩解。腰肌勞損多與與外傷，勞累，姿勢不當(dāng)，外感風(fēng)寒濕有很大關(guān)系，建議采用針灸,按摩,外用藥物等，配合服用腰痛寧膠囊,腰息痛膠囊,歸龍筋骨寧等藥物進(jìn)行治療. 平時需要注意保養(yǎng),避免勞累,防寒保暖,不要劇烈活動和長時間的一個姿勢等.