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回答1
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曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
門診部
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鮮檸檬水是否能隔夜以及晚上喝的影響,取決于多個(gè)因素,如儲(chǔ)存條件、個(gè)人體質(zhì)等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-08-10 13:46
1.鮮檸檬水隔夜的情況:若密封冷藏保存,一般可隔夜飲用,但可能營養(yǎng)成分有所減少。若常溫放置,易滋生細(xì)菌,不建議飲用。
2.晚上喝檸檬水的好處:適量飲用可補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)消化,還有一定的抗氧化作用。
3.晚上喝檸檬水的潛在影響:可能會(huì)增加夜間排尿次數(shù);酸性物質(zhì)可能刺激胃腸道,引起不適。
4.注意事項(xiàng):睡前不宜大量飲用,以免影響睡眠。對(duì)于胃酸過多、胃腸疾病患者,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
5.個(gè)人差異:不同個(gè)體對(duì)檸檬水的反應(yīng)不同,有些人可能完全不受影響。
總之,鮮檸檬水能否隔夜及晚上飲用的影響因人而異,要根據(jù)自身情況合理選擇。
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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你好;一般每天早時(shí)晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點(diǎn)蜂蜜,美容養(yǎng)顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會(huì)刺激胃。
2015-08-10 20:15
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