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鮮檸檬水能隔夜嗎?晚上喝檸檬水有何影響?

鮮檸檬水能隔夜嗎?晚上喝檸檬水有何影響?

  • 回答1

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    曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    門診部

    鮮檸檬水是否能隔夜以及晚上喝的影響,取決于多個(gè)因素,如儲(chǔ)存條件、個(gè)人體質(zhì)等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.鮮檸檬水隔夜的情況:若密封冷藏保存,一般可隔夜飲用,但可能營養(yǎng)成分有所減少。若常溫放置,易滋生細(xì)菌,不建議飲用。
    2.晚上喝檸檬水的好處:適量飲用可補(bǔ)充維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)消化,還有一定的抗氧化作用。
    3.晚上喝檸檬水的潛在影響:可能會(huì)增加夜間排尿次數(shù);酸性物質(zhì)可能刺激胃腸道,引起不適。
    4.注意事項(xiàng):睡前不宜大量飲用,以免影響睡眠。對(duì)于胃酸過多、胃腸疾病患者,應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
    5.個(gè)人差異:不同個(gè)體對(duì)檸檬水的反應(yīng)不同,有些人可能完全不受影響。
    總之,鮮檸檬水能否隔夜及晚上飲用的影響因人而異,要根據(jù)自身情況合理選擇。

    2015-08-10 13:46
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好;一般每天早時(shí)晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,最好加點(diǎn)蜂蜜,美容養(yǎng)顏,不過檸檬不要放太多,太酸的話會(huì)刺激胃。

    2015-08-10 20:15
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曲阿珠

曲阿珠 / 主治醫(yī)師

擅長:HPV病毒感染、尖銳濕疣、生殖器皰疹、梅毒、淋病等生殖感染疾病方面。

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