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血壓高但無不適，怎樣能讓體檢血壓正常

2015-07-25 17:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

血壓高但無不適，怎樣能讓體檢血壓正常

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮毅主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

血壓高但無癥狀，可能與肥胖、不良生活習慣、遺傳、精神因素、其他疾病相關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.肥胖因素：肥胖會增加心血管負擔，導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)控制飲食，增加運動量，減輕體重。
2.生活習慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙飲酒等都可能影響血壓。要規(guī)律作息，清淡飲食，戒煙限酒。
3.遺傳因素：若有家族高血壓病史，需更密切關(guān)注血壓。
4.精神因素：長期精神緊張、壓力大也易致血壓波動。要學會放松，調(diào)節(jié)情緒。
5.其他疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病如甲亢等也可能引起血壓升高，需排查。
總之，要綜合調(diào)理，定期監(jiān)測血壓，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2015-08-03 15:08

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