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2024-10-08 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蜂蜇傷

問題：

蜂蜜兌醋喝的好處有哪些呢？可以美白嗎？

回答1
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

蜂蜜兌醋喝可能有促進(jìn)消化、改善腸道功能、輔助減肥、降低膽固醇、補(bǔ)充營養(yǎng)等好處，但美白效果不確切。 1.促進(jìn)消化：醋中的酸性物質(zhì)能促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)消化功能。蜂蜜具有潤腸通便作用，二者結(jié)合有助于改善消化不良。 2.改善腸道功能：蜂蜜中的益生元成分和醋的抗菌作用，可能有助于維持腸道菌群平衡，改善腸道健康。 3.輔助減肥：醋能增加飽腹感，減少食物攝入。蜂蜜提供一定能量的同時，熱量相對較低。 4.降低膽固醇：醋可能有助于降低血液中的膽固醇水平，對心血管健康有益。 5.補(bǔ)充營養(yǎng)：蜂蜜富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鉀等，能補(bǔ)充一定的營養(yǎng)。雖然蜂蜜兌醋可能有上述好處，但并非適用于所有人。飲用時應(yīng)注意適量，避免過量引起不適。如有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-08 14:44

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