益達(dá)木糖醇對牙齒并非絕對有益，吃多了可能帶來多種不良影響，包括引發(fā)蛀牙、影響咀嚼肌、刺激唾液分泌、導(dǎo)致胃腸疾病等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.蛀牙風(fēng)險：木糖醇不能完全替代刷牙預(yù)防蛀牙。口香糖在口腔中停留時間長，仍可能有殘留糖分滋生細(xì)菌，增加蛀牙風(fēng)險。
2.咀嚼肌變化：長期過度咀嚼口香糖會使咀嚼肌過度發(fā)達(dá)，影響臉型美觀。
3.唾液分泌異常：頻繁咀嚼刺激唾液大量分泌，可能打破口腔內(nèi)的平衡，影響口腔正常環(huán)境。
4.胃腸問題：過多咀嚼口香糖會導(dǎo)致吞咽過多空氣，可能引發(fā)胃脹、胃痛，長期還可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎。
5.心理依賴：部分人可能形成對口香糖的心理依賴，不利于良好口腔習(xí)慣的養(yǎng)成。
總之，益達(dá)木糖醇口香糖不能作為保護(hù)牙齒的主要手段，適量食用為宜，保持良好的刷牙和口腔清潔習(xí)慣才是關(guān)鍵。

你好；一般這個口香糖的成分有很多種，比如木糖醇就有保護(hù)牙齒的作用，還要就是咀嚼口香糖可以其他鍛煉牙齒的作用。