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血脂高又貧血的人怎樣快速補血

2014-10-18 18:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：強迫癥

問題：

血脂高又貧血的人怎樣快速補血

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李達主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

血液科

血脂高又貧血的人，可通過飲食、藥物、運動等方式補血，如補充鐵劑、維生素、適當運動、中醫(yī)調(diào)理等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)理：多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜。
2.補充鐵劑：硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，但需遵醫(yī)囑。
3.補充維生素：維生素C能促進鐵吸收，可適當多吃橙子、草莓等。
4.適當運動：促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，但避免劇烈運動。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸足三里、血海等穴位，但要在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進行。
血脂高又貧血的人補血需要綜合調(diào)理，同時要定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測補血效果。
2014-10-19 08:57

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