外痔發(fā)作疼痛，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、坐浴、用藥、局部冷敷、注意肛門(mén)衛(wèi)生等來(lái)緩解，同時(shí)要避免加重病情的行為。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜；飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激、油膩的食物。 2.坐?。菏褂脺厮。看?15 - 20 分鐘，每日 2 - 3 次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.用藥：外用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏等，能消腫止痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患處，每次 10 - 15 分鐘，可減輕腫脹和疼痛。 5.注意肛門(mén)衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥。 外痔發(fā)作疼痛時(shí)不必過(guò)于緊張，采取上述措施多可緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。

考慮血栓外痔，溫水坐浴+外涂藥膏，如果較大較痛建議手術(shù)，可以隨治隨走，無(wú)需住院。