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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
PET-CT中心
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感冒時(shí)通常可以多喝水,有助于緩解癥狀。但有些食物應(yīng)避免食用,如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、高蛋白食物等。 1.辛辣食物:像辣椒、花椒等,會(huì)刺激呼吸道,加重咳嗽、咽喉疼痛等癥狀。 2.油膩食物:如油炸食品,不易消化,可能影響腸胃功能,導(dǎo)致身體恢復(fù)變慢。 3.生冷食物:如冷飲、生魚片等,容易引起胃腸道不適,導(dǎo)致腹痛、腹瀉。 4.高糖食物:糖果、蛋糕等,可能使血糖升高,影響免疫系統(tǒng)的功能。 5.高蛋白食物:大量攝入可能增加腸胃負(fù)擔(dān),不利于身體恢復(fù)。 總之,感冒期間合理飲食和適當(dāng)多喝水有助于身體恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-30 01:48
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