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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2014-04-26 21:17
1.遺傳因素：遺傳對身高起重要作用，但并非唯一決定因素。
2.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等充足攝入，利于骨骼發(fā)育。
3.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠時分泌旺盛，充足睡眠有助于長高。
4.運(yùn)動鍛煉：像拉伸、跳繩等運(yùn)動可刺激骨骼生長。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：如甲狀腺激素、生長激素分泌異常會影響身高。
16歲仍有長高的可能，保持良好的生活習(xí)慣，必要時可就醫(yī)檢查評估。
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