眼睛非常干澀可能由多種因素引起，如用眼過度、環(huán)境干燥、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，會使眼睛疲勞，淚液分泌減少，導致干澀。應(yīng)注意定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.環(huán)境干燥：空氣干燥、風大等環(huán)境因素會加速淚液蒸發(fā)，引發(fā)干澀。可使用加濕器增加室內(nèi)濕度。 3.淚液分泌不足：隨著年齡增長，淚腺功能減退，淚液分泌減少?？赏ㄟ^熱敷眼睛來促進淚液分泌。 4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發(fā)過快。需要定期進行瞼板腺按摩。 5.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會影響淚液分泌和分布。需遵醫(yī)囑使用抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 總之，眼睛非常干澀需要引起重視，及時采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。