感冒期間運(yùn)動出汗感覺好轉(zhuǎn)但次日加重是何因?
我感冒好多天了,這幾天每天晚上去健身房,感覺運(yùn)動的時候一出汗就感覺感冒好了,沒有鼻塞流鼻涕打噴嚏的癥狀了,但是第二天睡醒時總會發(fā)現(xiàn)感冒好像更嚴(yán)重了,這是怎么回事呢?和我去健身房鍛煉有關(guān)嗎?
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回答1
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章林海 主治醫(yī)師
浙江蕭山醫(yī)院
三級乙等
耳鼻咽喉科
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感冒期間運(yùn)動出汗后癥狀減輕但次日加重,可能與運(yùn)動強(qiáng)度、身體疲勞、免疫狀態(tài)、環(huán)境因素及病情進(jìn)展等有關(guān)。 1.運(yùn)動強(qiáng)度:感冒時身體機(jī)能下降,過度運(yùn)動可能加重身體負(fù)擔(dān),導(dǎo)致癥狀反復(fù)。 2.身體疲勞:運(yùn)動后未能得到充分休息,身體疲勞,抵抗力進(jìn)一步降低。 3.免疫狀態(tài):感冒期間免疫系統(tǒng)處于應(yīng)激狀態(tài),運(yùn)動雖能促進(jìn)血液循環(huán),但過度運(yùn)動可能影響免疫細(xì)胞功能。 4.環(huán)境因素:健身房的空氣流通可能不佳,容易接觸到更多病原體。 5.病情進(jìn)展:感冒本身有其自然病程,如果病情處于發(fā)展階段,即使運(yùn)動出汗暫時緩解,也會繼續(xù)加重。 總之,感冒期間應(yīng)適度休息,避免過度運(yùn)動。如果感冒癥狀持續(xù)加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-09-27 06:42
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