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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫益平 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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早泄腎虛可能由多種因素引起,如不良生活習(xí)慣、心理壓力、身體疾病等。通過合理的飲食調(diào)理有助于改善癥狀。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2014-04-19 14:26
1.多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻等,可補(bǔ)腎益精。
2.適當(dāng)食用堅果,如核桃、杏仁,富含蛋白質(zhì)和微量元素,有益腎作用。
3.食用山藥,其有健脾益肺、補(bǔ)腎澀精的功效。
4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,像魚肉、雞肉,為身體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
5.食用枸杞,能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。
飲食調(diào)理只是輔助手段,同時要保持良好的生活習(xí)慣,必要時應(yīng)就醫(yī)診治。
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