早晨起來(lái)肘關(guān)節(jié)咔咔響，可能是生理性因素，如關(guān)節(jié)摩擦，也可能與關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、軟骨損傷、肌肉緊張等有關(guān)。 1.生理性關(guān)節(jié)摩擦：關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，軟骨、滑膜、韌帶等組織相互摩擦，可能產(chǎn)生響聲。一般不伴有疼痛或其他不適，無(wú)需特殊處理。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜增生，引起關(guān)節(jié)咔咔響，常伴有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 3.肌腱炎：肘部肌腱發(fā)炎，活動(dòng)時(shí)肌腱滑動(dòng)不暢，產(chǎn)生響聲，可能有疼痛和壓痛。需休息、熱敷，疼痛明顯時(shí)使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）。 4.軟骨損傷：外傷或長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致軟骨損傷，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常響聲，還可能有關(guān)節(jié)卡頓。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.肌肉緊張：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用手臂，肌肉緊張，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，發(fā)出響聲?？赏ㄟ^(guò)按摩、拉伸來(lái)緩解。 如果肘關(guān)節(jié)咔咔響頻繁出現(xiàn)或伴有疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、磁共振成像等），明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。